背景交代：俩娃上涂鸦课的楼下有一个摊位售卖华夫威化饼，幸福上课路过心心念的就想买，等到下课回家发现小店已经准备打烊，不卖货了。
只见满怀期待的幸福奔着饼干奔去，向我央求着：妈妈，我要买这个饼干。
待我拿起饼干询问价格，售货员说已经关了电脑，没法结账了。只能向幸福解释阿姨下班了，今天买不了了。
可想而知，满怀期待的幸福听后大哭，嘴里嚷嚷着：买，买，我想买饼干。
看到娃情绪激动，处在问题区，赶紧抱起他开始积极倾听：想买饼干阿姨却不卖了，好难过啊，妈妈了解。
很神奇，听到这句话幸福的哭声从大哭转为哭给我听的假哭，实在太假我都不好意思揭穿他。一边抱着他一边不急不慢地继续倾听：真是的，这么早就不卖了，我们想买都买不着，真是挺让人难受的。（刚刚学会倾听那会儿对感受的词汇极不敏感，竟然只想得到“难过”二字，连“失望”这个词都想不起来。）
这时哭声快没了，正好奶奶赶过来，见他还有情绪，开始给他讲道理：你看现在是不是太晚了啊，阿姨都不卖了，下次想买是不是得早点。（奶奶说的很轻柔，但依然是说教，说教很有道理但是作为绊脚石威力也是大大的。）
幸福听后立即放声大哭，我赶紧把孩子抱离，走向远的地方继续倾听：好难过啊，买不到饼干真让人伤心是吗？
幸福：嗯。
我：是挺难过的，那怎么办呢？要不明天咱们早点来买好么？（因为考虑到时间比较晚了着急回家，我开始协助给出解决办法）
幸福：好。
就这样顺利上车回家。
心发现：
1、孩子情绪背后：愿望不能满足的深深失望
P.E.T.让我开始关注并体会情绪背后的感受，看着那满怀期待的双眼，眼巴巴盯着我手中举起的饼干，我能体会到孩子对饼干的强烈渴望。当得知不能买后的情绪爆发，这份爆发是基于对饼干渴望而不得的深深失望，对于一个3岁的孩子，他也只能用大哭来表达内心强烈的“失望”之情。此时给孩子冠以“不懂事，任性，不讲道理”的标签都是不公平的。
2、面对情绪 说教会让孩子体会到什么？
孩子情绪来时，如果家长开始讲道理（在P.E.T.里叫做“说教绊脚石”），此时情绪占满大脑理智荡然无存，不用说孩子即使是成年人也是很难一下子接受说教的。同时这些说教会让孩子感觉到：我做错了，我不够好。出于保护本能，孩子会第一时间通过反抗把这些说教排斥在外。最后出现家长越讲道理孩子情绪越激烈。
给孩子一些时间，等情绪没有了再去说教，理智的大脑才能做到接收。
3、孩子所有的需求都一定要满足吗？
NO，有时他需要的只是被理解：
看到孩子的愿望不可得而导致内心深深的失望，试着去看见这份“失望”，去理解他并把他的感受说出来，让孩子知道他的感受是被理解被接纳的。让孩子知道家长与孩子站在了同一条战线，当情绪被看见即使需求不被满足，孩子也能自己释放掉情绪。
在孩子成长的道路上会有无数个需要满足的需求，作为家长不可能事事都去满足。但家长可以做到的是：当孩子需求不被满足时内心的难过与失望是可以被理解和接纳的；让孩子在被接纳的状态下意识到：有些需求和愿望就是不能被满足和实现的。
P.E.T.-父母效能训练（Parent Effectiveness Training）它传输的是一种正确的沟通方式，这种沟通方式基于孩子和父母的感受而传递，同时它更是一种能够看见孩子和自己真实感受和情感的便捷方法，它的沟通是基于情感本质的沟通，解决的不光是亲子冲突，还有自我认知的矛盾。
我们深爱着孩子，却和孩子冲突不断，看见的都是孩子的任性，调皮，对大人的不理解；而孩子看到的则是爸爸妈妈的指责、不理解、不尊重，为什么会这样？
因为我们的沟通方式错了，我们的原生家庭带给我们的沟通方式让爱停在了亲子沟通的两岸，没有随情感流淌到孩子与父母心里。
这些天一直被P.E.T.的神奇惊讶着，感动着，收获着，于是记录下我P娃的经历，为了将来有一个能够回忆起来的亲子时光。
