两性性心理 l 产后妈妈的性生活如何处理?

产后的性休眠


引言:你产后“性”福吗?无疑,初为人母的妈咪们是幸福的,眼里心里全是爱情的结晶,累也甜蜜。但是,妈咪们“性”福吗?幸福=“性”福吗?

不多言,先上一组数据,这是我的两性性心理课程《“性”福工作坊》中,已为人父人母的学员之间掏心窝的直接对话。

女学员提出一个问题:男人对于女人产后的性感受如何?

男学员回答如下:

1.生理上性吸引不够。

乳房下垂,肚子上多层游泳圈,阴道松弛。干嘛不抽点时间去锻炼一下自己,家里不是没人带孩子。

2.心理上不是在和女人做爱,而是和孩子娘。

从孩子出生后,自己完全被忽略,从中心被挤到角落的感觉,几乎没有性生活。

3.性兴奋度明显下降。

性爱过程中不是彼此的凝视,而是不停扭头看看旁边的宝宝,总担心孩子哭,感觉随时会被打断,无法专心投入。



伴侣关系陷入僵局


在这里,不从道德层面去评判男人的回答,这不是心理学关注的重点。从心理层面看,这就是男人最真实的感受。

作为女人必须要明白几点:

1.性关系在维系夫妻关系中非常重要。

首先,性冲动是人的本能,需要被满足。长期地得不到满足,是导致出轨的重要原因;也可能因过度的压抑产生心理问题。

其次,良好的性关系能给人安全感和放松感。为什么呢?性爱中彼此身体的深度连接,这种和他人融为一体的感觉,我们曾经感受过,那就是婴儿在子宫里的时候。子宫岁月是整个生命体最安全最温暖的时光。性爱过程中彼此身体的深度连接,早年母子一体的感觉被激活,自然会感受到放松和愉悦。所以,俗语说“床头打架床尾和”,并不是说做完一场爱就能解决夫妻之间的问题,而是通过做爱,让彼此内心不安和焦虑的情绪得到消融。我们都有过体会,心情好的时候很多问题都不是问题了,因为内心柔和的时候包容度是无限的。

2.男人是视觉动物

提个问题:男人在什么时候不在意女人的形象?《画皮2》给出了答案:瞎了的时候。男人的性唤起更多靠视觉,这是生理上决定的一种本能反应,并非男人花心。既然掌握了男人的命门,姑娘们完全可以有针对性地投其所好。所以,姑娘的着装是门学问。工作装宜大方得体,与男票(同事、朋友)保持距离;家居服宜温和柔美,让男票(丈夫)愿意亲近你;睡衣要精致性感,令男票(丈夫)性致勃勃。但很多时候,姑娘最性感的一面都展示在外,而回到家里穿着过度随意。记住了,姑娘的外衣可以质朴,但内衣一定要性感。


和谐的性爱促进伴侣关系


3.亲子关系是排序在夫妻关系之后的,对孩子的关注程度是分阶段的

孩子3岁前需要母亲更多的照顾可以理解,但把照顾孩子作为邋遢自己和忽略丈夫的永恒理由是不可原谅的。随着孩子的逐渐长大,母亲要逐渐调整分配对孩子和丈夫的关注比重。认为孩子养好了夫妻关系就好了,只能说是好傻好天真。

传说中的母以子贵,作为母亲的角色,你可以母仪天下;但作为妻子的角色,丈夫不一定买单。良好的夫妻关系能给孩子提供一个温暖有爱的成长环境。所以,要亲子关系好,先要处理好夫妻关系。


为爱请假,你敢吗?

说了这么多,我知道很多妈咪们心里会嘀咕,说得容易,现实情况是孩子就睡在旁边,家里还有保姆,哪里能专心做爱?在我看来是这样的,如果你觉得性爱这事足够重要,你就会克服困难去完成。比如,孩子生病你会请假,因为你觉得这事重要。你有过为做一次爱而请假吗?

试一次,为性爱而请假2小时,如同热恋般出去享受一下二人世界,那种释然的感受,妙不可言!(号外,也期待小伙伴的分享哦!)

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