周检视/66尼.措儿/第八周

2018年7月16日----2018年7月21日

图片发自简书App

本周检视如下：

1、晨间日记坚持的不错，效果还没有很明显，继续坚持中！

2、读书有点滞后，恶补中！

3、番茄钟用于工作，专注力变强，工作时间变少，活动的时间变多。

4、冥想课程加入了一门，睡前冥想效果显著，睡眠质量变好！

5、运动正在加入计划之中，继续推进中！

6、越自律越美丽，加油！越自律越自由，坚持✊……

7、感恩易效能，感恩大家的陪伴！

                          2018年7月21日

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