健身完毕,回家路上码字,今天跑了半小时,后来去跟着练了半小时搏击操,看着镜子里我的动作,好好笑呀,形容一下,那老师是老虎,我简直是小猫咪呀,动作没有力量且伸不到位,跟着音乐,踩着节拍,还是挺爽的,洗澡时同事都说没有力气了,特别饿,她们在减肥,吃的也少,所以饿,我是抱着增强身体素质,提高免疫力而健身,所以没有控制饮食,也不怎么饿,我中午吃的多呀,而且吃自己想吃了,一天也很开心,我觉得精神的状态,愉悦程度还是挺重要的,当然也不会因为有运动就敞开了吃,还是看心情吃啥,吃多少,哈哈。
说个这几天困扰我的,由于健身卡办在公司旁边,下班就能开始,运动一会儿洗洗澡回家正好错过地铁高峰期,不会那么拥挤,但公司离住的地方太远,现在回家晚已经不是我所关注的了,我关注的是一路上除了拎着我的包包,还要拎套运动服,运动鞋,毛巾,拖鞋,洗漱用品,一大包晚上运动完拎回家,早上拎到公司,主要路上时间好长啊,还没有座位,沉呢。不愿意拎着,但要回家洗衣服,还的拎回去,不开心。
以后天气冷了,看来得陪个手套拎了,一路回家,东西不会结冰吧。租健身房的柜子貌似不合适,如果健身房出来把液体放到公司,那来回走路要浪费掉20分钟,也不合适。更不想天天背硕大的双肩包。一起的小伙伴,要不家离的近,要不就是开车上下班。还得以后多多琢磨怎么给自己减重。
想到一件开心事,那就是一会儿到家我要喝牛奶呀喝牛奶,特别喜欢喝牛奶,好香呀,舔嘴,哈哈。。。。