作者 | JY李 幸福双翼学员

坐标 | 古巴哈瓦那

幸福君有话说

又到了每周五的幸福伴读时光，今天跟大家分享的文章，来自一位研究生毕业、全职带娃的妈妈。

在很多人眼里，全职妈妈=经济不独立=没有自我价值。但对于育儿这件无比重要、其他人无法替代的事情来说，每一位选择从职场回归家庭的母亲，她们内在的声音是什么？

这位妈妈也曾经历过慌乱和焦虑，也曾怀疑过自己的价值和意义，最终，她如何找回幸福的钥匙，重拾生活中点点滴滴的温暖？

让我们一起用心倾听，承担多重压力的当代女性的声音吧！

01“你感觉幸福吗？”

“幸福不是要经过某种特殊的行为才能产生，幸福可以是没有任何理由的。”

这句话，如深水炸弹一样潜入我的脑海，我翻来覆去好久睡不着，

我突然意识到，我的情绪，不仅仅对家庭关系产生了影响，也不仅仅对孩子的成长产生了影响，也大大影响了我对幸福的感知。

见我翻过来翻过去，嘴里还时不时轻叹，先生在安静的夜里问：“你怎么了？”

我藏不住心事，问先生：“你觉得你幸福吗？”

这个问题一问出，我有些后悔。

对我来说，因为孩子教育等问题，产生了不少烦恼，对幸福与否的问题，我没有办法立刻答出。

没想到，先生毫不犹豫地说：“幸福！”

他靠近我，问：“你呢？你觉得不幸福吗。”

我没说话。

先生拉着我的手，提议来个相互问答的游戏。

他问我：“你是什么时候开始觉得不幸福的？或者说，觉得自己不如之前幸福的？”

这种绝对诚实、不隐瞒的游戏，我们之前时不时总会进行一下。

我想了想，如实回答：“有了孩子之后。”

说实话，这句话我是鼓了很大的勇气才说出来的。

真正说出来之后，我突然有些愧疚，感觉我把自己不幸福的原因归咎给孩子了。

先生继续问：“那之前你为什么快乐？”

有孩子之前的我，事业上顺风顺水，做自己喜欢的工作，学自己喜欢的课程，有充足的时间做感兴趣的事。

家庭中，我和先生琴瑟和鸣，我告诉他我想干什么，他都会百分之百支持我。

先生始终和我站在统一战线，给我支持和包容，爱和温暖。

当我描述完没有孩子之前的幸福生活，先生依旧平静，继续问我：“那有了孩子，你为什么不幸福了呢？”

02我的心被卡住了

有孩子之后，我辛苦摸索着育儿方法，一路跌跌撞撞。

自己的生活被大规模挤压，有了两个孩子之后，我的工作必须为育儿让步。

每一天，时间不再是我的，问题层出不穷。

节假日的时候，闺蜜们穿得很美地去逛街，去吃好吃的，拍美美的照片，看电影也好，唱歌也好，做着自己想做的事。

我却在家哄孩子，因为孩子哭闹无法休息，筋疲力尽，感觉整个人都被孩子捆住了。

我的脾气开始变差，焦虑加倍增长，育儿理念上的分歧，让我和老公产生了第一次，第二次，第三次争吵……

越说我越低落，我问他：“我和你吵架的时候，你也幸福吗？”

他笑了，想了片刻说：

“你情绪失控的时候，没有人会因此而开心。

但我也不会过于生气，因为你是第一次当妈妈。

你的焦虑来源于你想要对孩子好，但是迟迟找不到正确的方法。”

这句带着十足理解的话，让我鼻子发酸。

我总会一次次抱怨他不配合，却不知道，他一直在理解包容我。

说着，老公从床头拿来手机，点开了按年份排序的相册，绝大部分都是孩子的照片，我还惊讶的看到了我的照片。

孩子们在嬉闹，在哭泣，趴在地上，在荡秋千。

有笑脸，有哭脸，有发呆，有懵懂。

而我呢？

总是一脸笑容的陪着他们，甚至不知道老公镜头里也有我。

他和我一张张翻看，时不时因为孩子的可爱笑出声，先生说：“这些都是你爱他们的证明。”

一起看完照片，我心底更加坚信：我是幸福的。

只是我的心，在某些地方被卡住了，忘了已经拥有的幸福。

成为母亲，本该是一件多么伟大而幸福的事情，而且还有这么支持理解我的先生，为什么我的幸福却在当妈妈之后，被弄丢了呢？

我25岁结婚生孩子，跟先生是大学同学，他是学生会主席，我一开始很羡慕他，后来很佩服他，长久相处喜欢上他。

孩子出生前的生活，工作上我顺风顺水，夫妻感情上我们琴瑟和鸣。

有孩子之后，整个世界都不同了。

孩子抱在怀里，我的脑子里却一片空白。

那时候，我很慌张，产后情绪总是低落，一直觉得自己不是一个合格的妈妈。

孩子很可爱，但我却无法享受，我还问过先生：“我没办法当个好妈妈怎么办？”

二宝来了之后，怎么样平衡两个小家伙的关系，怎么样平等对他们，我的压力再次来袭。

面对两个性别不同、性格不同的小家伙，我之前辛苦积累的育儿知识，又要重新推倒重来，我很心累。

孩子处在无法沟通的婴儿时期时，我的压力最大。

我没办法和他进行言语上的沟通，他的表达方法不是哭就是笑，我觉得自己无法了解孩子的需求。

有了二宝后，两个小家伙同时要抱抱，我给了大宝一块饼干，二宝也哭着要。

两个小家伙都想得到妈妈的关注，谁先被妈妈关注，对他们来说很重要。

03全职妈妈=无价值？

除了孩子带来的直接压力外，还有一个压力，那就是工作和家庭之间的平衡。

两个孩子出生之后，我只能放弃部分工作。

放弃很不错的工作，我觉得很可惜，更让我感觉压力的是，我不再创造经济收入，要靠先生养我和孩子。

现在我带着孩子跟着老公，在外派的国家生活。

但每次回国，听到别人问我什么工作，一个月挣多少钱，拿我跟谁谁谁比较的时候，我会很难受。

先生对我是非常理解和支持的，他告诉过我很多次，这是特殊时期的特殊分工。

以前他负责挣钱养家，我负责貌美如花；现在他还是负责挣钱养家，我负责带着孩子貌美如花。

他不觉得工作是衡量一个人的必备条件，而且我在家是暂时的，工作会随着孩子长大慢慢恢复。

他希望我在家的时候，可以多学点东西，不要忘了充实自我就好。

但，我还是低落了很久。

我和我先生都是硕士学位，一旦我在家，就和其他同学拉开了差距，我陷入被迫成为家庭主妇的自卑感，无法走出来。

先生告诉我，陪伴孩子的时间并不多，让我把这段时间当成休假，利用碎片时间充实自己，找自己感兴趣的方向入手。

我报了很多网课，无论是乐器还是爱好，他给我充值了很多阅读平台的会员，支持我多读书。

其他爱好，只要我说，他就支持。

有这么通情达理、担当有爱的先生，按理说，我会非常从容享受地陪伴孩子们这宝贵的头几年时光。

可是，我的心底，总是有慌慌的、焦虑的感觉。

学习之后，我试着探索这背后的根源。

我想到了我妈妈。

妈妈是一个很要强、很强势的人，她因为家庭原因，虽然品学兼优，但是和大学失之交臂。

所以，她非常重视教育，对我的要求很高，很严格。

另一方面，她工作忙起来的时候，也没时间关注我的感受，我们真正坐下来交流的机会很少。

从小，妈妈就让我知道，知识改变命运，她从小培养我的阅读习惯，自我学习能力，这些对我现在都有很多好处。

妈妈只要不骂我，我觉得她就是最好的妈妈。

但是骂我的时候，我会觉得她和我之间隔着一堵墙，我无论怎么努力，都翻越不过去。

她不关心我是怎么想的，只想把她认为对的道理甩给我。

我研究生毕业却在家带娃，爸爸妈妈非常不认可。

到现在，妈妈和爸爸还总和我强调，没有工作就没有价值。

我妈之前总告诉我，或者转发一些文章给我。

大概就是，没有工作的全职主妇，遭受感情危机，跟社会脱节，家庭生变之后，变得一无所有。

我先生的家人也觉得，我年纪轻轻为什么在家里什么都不做。

这些来自亲近的家人的声音，对我来说，是一份无法忽视的压力。

坦白说，我也深深害怕过。

所以，当我不得不在家带孩子时，那种恐慌、害怕就会反复袭来。

04  无价之选

学习之前，我对自己和孩子教育，都是没底的状态。

我不知道什么是可以的，什么是不可以的，没底的时候，就会着急，先生和孩子不如我愿时，我就想要控制。

学习之后，我知道，所有的痛苦源自自己的内心，只有改变了自己，才能影响孩子和家人。

现在，我对自己全职妈妈的角色越来越坚定：女性的独立，不仅仅包括经济独立，也包括精神独立。

虽然，现在我经济上需要依靠先生，但我也用自己的教育智慧和精力付出，创造了陪伴孩子的长远价值。

这也是非常宝贵的价值，甚至是任何人都无法替代的价值。

孩子不能没有陪伴，当我的事业和育儿无法兼顾时，我选择自己更看重的育儿。

选择之后，我也会考虑，怎么做才能保证自己的权益，不和社会脱节，也不断成长充实自己，让自己跟先生保持共同的话题。

面对孩子，之前我会控制不住情绪，对他们吼叫。

现在，如果孩子哭了，我允许他哭，拍拍他的背，陪着他。

如果孩子生气了，我会抱抱他，让孩子放松下来，再肯定孩子的感受和情绪，再一起商量可以怎样改善。

孩子越来越觉得妈妈能理解自己，对我更加喜欢和亲近了。

回顾完过往的幸福与不幸之后，继续跟先生的问答游戏。

先生问：“上个月，有让你特别开心的事情吗？”

我想了想说：“你毫不犹豫给我报名《家学》课程的时候。”

那天是七夕，我一说要报名学习，他就转钱，和有孩子之前、结婚之前，一模一样。

我接着问他：“那你呢？”

他拉着我的手说：“太多了，如果非要说一件，大概是我加班回来，你睡眼朦胧帮我做饭的时候。”

我帮他做饭之前，还抱怨了几句，本以为这是一件微不足道的事，却没想到令他感到幸福。

接着他又问：“上周呢？有幸福的事情吗。”

我想都没想就说：“女儿在我睡觉的时候帮我盖被子。”

女儿还小，也许她只是模仿动画片里的动作，可在那一刻，我特别快乐，特别幸福。

轮到先生，他说：“你带着两个小家伙在床上蹦蹦跳跳的时候，三个人挤在一起，笑得特别好看。”

越聊我越意识到，我是幸福的。

只不过因为焦虑和恐慌，我一叶障目，忘记了自己拥有的幸福远比不幸多得多。

我问先生：“那你现在的幸福，能打几分？”

老公说：“九分。”

顿了顿之后，他说：“如果你能更快乐，能找回以前的幸福，我的幸福就是10分。”

先生说这句话的时候，我的眼泪从眼角流出，落到枕头上。

我选择了孩子，生活方式必定要发生变化。

只是我自以为充足的心理准备，因为层出不穷的问题，受到了强烈冲击。

我放大了自己的焦虑和无助，陷入“我很不幸”的旋涡，反复纠缠。

“也许你想要的满分幸福，要等好久以后才能出现。”有点困意的我，抓住先生的手，小声嘟囔着。

先生笑着说：

“你的幸福程度提升起来，要比我的重要。”

我爱你，孩子爱你，我们更希望你能发自内心快乐。

只有这样，整个家庭才会好起来。”

写下这篇践行的此刻，我的情绪都还未平复。睡着的老公可能都不知道，他的话给了我多大的力量。

原来，幸福是藏在细节里的星星，只要用心搜集和积累，就会发出比太阳还要浪漫、还要璀璨的光。

我爱我的家庭，我的家庭爱我，我到现在才明白，没有比这一件事更令人幸福的了。

此后道路漫长，我需要学习的东西还有很多，前路虽然未知，但我底气多了很多。

图片 / Pexels

看完今天的文章

你最大的启发和收获是什么？

赶紧在留言处

跟幸福君说说呗