回娘家的前一晚,把手指切了,血瞬间粘在了刀上,流在了菜上。
在娘家准备回来的当天,把腿碰了,疼的我在那里停了好一会儿才能动,以为会发青,回到家换衣服才发现,不但是蹭破皮,还流了挺多血。
早晨洗澡,很不小心的把头给磕了,头没破,生疼,我蹲在浴室,从脸上流下来的不知道是水还是泪。
我停下来,觉察这“节”。
体会到了最近对自己多么的不接纳。
看见了对自己太多的评判和自责。
对自己有了很多的“应该”和“不应该”的要求。
源于感觉自己不被爱和不完美。
写到这里,发现自己最近有点“灵魂出窍,魂不附体。”
所以才让自己受点伤,去感觉疼痛,然后让灵魂回归身体。
所谓生活,就是活在当下,就是身心合一, 然,知行合一,属实有点难!