今天家庭聚餐，都说我最近憔悴好多。我不仅感概岁月无情催人老！最近确实睡眠质量不好。
思来想去，还是自己内心深处的事情太多，没有真正的放下！各种担心与焦虑一直存在，一直在修炼自己也没什么效果，心里那份无以言明的疼痛依然存在！虽然心里无数次的想放下一切，怎么还是做不到，无明、没智慧！
很想忘掉过去，从新开始！很想很想，继续修炼吧。
很感谢止定的兄弟姐妹们今天给我开导、鼓励我！心里那份温暖是前所未有的，感恩所有的姐妹们！爱你们！
人生的道路漫长，我相信自己一定可以做到。
修心日记【5班】2019年1月25日
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