1、不自律

我们懂得了一些道理，就想着学以致用，学着去改变习惯改变自己。然后开始几天也许坚持下来了，后面慢慢就为自己找各种不用坚持的理由。这个过程其实就是你自己在跟自已做对抗，其中一方意志力不够坚毅，就输了，这就是不够自律。就好像一个人开始去跑步运动，开始时信心满满，后面就开始期盼下雨下雪最好封路，这样自己就有了不用坚持的理由。阻碍一个人成长的最大阻力，就是自己。

2、不思考

遇到问题，不分析不思考，跟着内心感觉走，跟着本能去做。不愿意去解决问题，不去思考问题的本质，然后事情发生了处理不好，事情发生过后不复盘不反思总结，那么下次遇到同样的事情又是一样的方式去处理。

比如在婆媳关系中，很多人总是把矛头对着婆婆，但其实并不清楚问题的本质核心是在老公身上，总是不去思考为什么会这样，不去思考该解决问题的源头，那么是不是下次又犯同样类型的问题，内耗自己，最后弄的全家人身心疲惫。但其实只要你去思考，去分析，把老公这个难题攻克了，遇到婆家的事情先分析思考，不要一个劲的往前冲，让你老公去处理，还会有什么婆媳问题呢。

3、不学习

很多人离开学校之后就放弃了学习，给自己找各种各样的理由和借口不去学习。你不吃学习的苦，那么你就得吃生活的苦。学习也许是见效比较慢的东西，但是学习是有回报的，就比如看书，书里的都是精华都是前人留下了重要的东西汇总在一起，不用你去经历你只需要花费一些时间去看去理解去感悟，就能学习到，为什么不做呢？宁愿把时间浪费在打游戏逛淘宝刷抖音，你觉得这些又能够给你带来什么回报呢。学习是艰难的，因为学习给你启发，需要打破你固有的思维，重新建立你大脑里的想法，所以这个过程大脑也会有点排斥，这就是你跟大脑的拉锯战，所以就是我们说的有没有收获。

4、没有践行

我觉得猫叔社群有一个践行清单这个方法很好，虽然我还没有正式加入，但是从猫叔的书和前辈那里理解过来的，我大概说说。我理解的践行清单就是把你要践行要做的事情写下来，写出具体的实践过程，就是如何去计划去做，做完的实践效果如何。这些写下来，再去践行。

比如昨天我一个践行题目写到，如何真诚的夸赞大宝。

【001  真诚的夸赞大宝

今天晚上接大宝放学回家

1、首先我跟他打招呼，然后询问他一起的小伙伴是否已经回家了，说他今天耐心等待妈妈表现很棒哦（因为我晚到了10分钟）。

2、接着问他今天游泳课上的怎么样，他说今天下午看到我了（因为我早上忘记给他准备游泳用具，中午特地给他送去学校），然后他说他中午见到我有种想哭的感觉，我非常理解他那是一种“久别重逢百感交集的感觉”，虽然我们只是几个小时没见面。

3、接着他跟我说了他游泳课好冷，还学了潜水，他很勇敢，我是这样夸赞他：哇哦，你这真的敢潜水了呀，你之前都不敢的哦，妈妈到现在还不敢呢，你可比我勇敢多了，我得像你学习呢。

4、接着他说今天在学校饭菜都吃完了，还午睡了（他经常不午睡还要捣乱的），我是这样夸赞他：真的呀，吃饱了又运动了是要长腹肌的哦。而且睡觉了会长高高，看来你很快要超越我的身高了。

5、接着他说今天还发生了一件不好的事，他的同学撞到他的嘴巴，然后嘴唇流血了，门牙松动了，他没有哭。我说：没事吧，听你这么说应该不严重哦。他说：没事呢，我还要谢谢他呢，本来牙齿只有一点点松动，现在好了，松动更多，这样很快就会掉了换新牙。我说：那行呀，你以后要注意呀，跟朋友间玩闹动作不要太大哦，今天这件事是福不是祸啊。

他说：今天真是幸运的一天。我要赶快告诉我的爸爸，他一定会欣喜若狂。】

5.6.7....

这就是我认为的道理，你只有学以致用，知行合一，通过自律、思考、学习、践行等等，然后训练自己，过好自己的人生。

【个人理解，不知是否有失偏颇，仅供参考】