今天下午，我一回到家，妈妈就说:“今天你们老师有没有给你们说臧天朔死了这条新闻？”我说:“我们老师今天有家事，所以回请假回老家了，英语老师和数学老师更是只字不提。臧天朔是谁啊？我没有听说过。”妈妈说:“臧天朔是一个以前的摇滚歌手，我们的童年就是听着他的歌过的。他今天已经因为得肝癌死了，享年54岁。”我说:“我以为他都八九十岁了，怎么这么早就死了？”妈妈说:“肝癌是一种无法治愈的疾病，我下午给我们老板娘说了这个新闻，他说前几年也有一个影星因为肝癌死了。造成肝癌的原因有很多，这里有最主要的两种，第一种是经常熬夜，第二种是经常喝醉酒，第二种你没有，你喝酒最多的一次也就是半杯，你现在晚上很少熬夜，你小的时候经常熬夜，有时候都玩通宵，你还记不记得？”我说:“我当然不记得了，在我的印象中，只有给奶奶守灵的那几个夜晚，我才是熬通宵的，我现在通常是九点到十点睡觉，这样是不是很健康？”妈妈说:“是的，希望你永远这样，那样你就会很长寿的。”这时，晚饭已经准备好了，今天的晚饭很健康还很丰盛，有两个凉菜，还有一碗汤。吃完以后，妈妈说:“如果咱们每天都吃这样的饭的话，就很少得病了。”我听完了，想:我以后一定要好好的锻炼身体，做一个健康的人。