回顾上周［5.15-5.21］日常完成情况：
一、健康：
本周基本没怎么运动，搬到新家后，距离地铁站的距离远了很多，走路去也不是不可以，就是六点半就得出门；
十一点半准时睡觉，给自己备了个午休椅，中午可以舒舒服服地躺着睡半小时到一小时；
每天都吃早餐，上班早到半小时，我就有时间去公司附近的包子店买早点。
没有喝水、吃苹果。
二、个人成长
每天写作500字，完成6篇，有一天公司微赛，没写。
阅读，书本选择《搞定：无压工作的艺术》。本周关键词：清单。我上班前习惯列一个工作清单，中途会往清单里加些新增的工作事项，作者说并不建议用这种传统的方法，理由是当日事情处理不完，会给自己造成心理压力，而且第二天还要将其抄到新清单里。为了便于管理，我们需要日程表（某日要完成的）、下一步行动（当日必须完成的）、等待清单（需要他人配合的）。受益于本书的引导，我开始学着解放大脑，想到什么要做的事，就立马写在笔记本或者手机备忘录里，然后我可以很好地去专心处理正在着手的事情。
没有练字。
三、工作
本周工作亮点，早到。早到半小时会让我变得从容很多，刷库存，做清单。
四、理财
汪先生的52周攒钱计划，进入24周。蚂蚁聚宝定投，第26期。
没有坚持记账。搬家买了很多家居用品。
五、反思
1.红榜：上班早到半小时，睡早点，起来早点，严控早上洗漱的时间，规定自己七点必须出门。
2.黑榜：计划落空，字没练，回来拖拖拉拉，写完500字就十点，然后洗漱就到十一点。决定早起，早上写完500字。
［5.22-5.28］目标
一、健康：
坚持每天快步走半小时，如果坐782就在北站下车走路去地铁站。如果坐761，就在邱山小区下车；
晚上10点半睡觉，早上05:30起床，保证7点以前出门，八点半到办公室；
每天八杯水，以马克杯为度量标准；
每天一个苹果；
每天吃早餐
二、学习
阅读：每天半小时，保持节奏
练字：每天两页打字，一周五天
三、工作
随时关注排产及出货
