一个人有了缺点，犯了错误并不可怕，可怕的是做了错事，却认识不到自己的错误，或者虽然认识到了自己错了，但就是死不悔改，像煮熟的鸭子——嘴硬。
一个人没有悔过之心，是最可怕的。所以我们一定要诚心的忏悔，没有忏悔，就没有一切，如果想让一个人的心灵变得干净、纯粹，变得博大、崇高，最有效的办法就是忏悔。
忏悔是成长最有效的方法，它就像一把刷子一样，不停地清洗心灵的阴暗处，洗去那些污垢、毒素，让你变得更加博大，更加阳光。所以，它是最好的一种自我救赎。
一定不要等着别人来救你，渡你，等真正救赎自己的，永远都只有我们自己。
我曾说过，你自己不倒，别人是打不倒你的。同理，你自己不自救，别人也救不了你。
一个人只有敞开心扉，真心忏悔，才能让他的人格一天天变得博大，趋于完美。
社会是由人组成的，当社会中的大部分人不懂得忏悔，不懂的审视自己的时候，这个社会必然是冷漠的；当许多人都有忏悔意识的时候，社会就会变得积极向上。
当你真真正正忏悔的时候，负面情绪就像太阳下的露水，很快就蒸发掉了。所以，我们不管一个人做了多少恶，行了多少坏事，只要他有一个忏悔的心，只要他懂得忏悔，改正错误永不再犯，他就是有救的。
除了佛教提倡忏悔之外，基督教和天主教也提倡忏悔，几乎所有的宗教对忏悔都很重视。
忏悔是天主教七件圣事之一，叫告解圣事。注意，他是圣事，不是坏事，不是惩罚，不是指责，不是阴暗的，也不是见不得阳光的，这是一种心灵的洗涤，完全没有任何的隐藏和隐瞒。
真正的忏悔是毫无条件的，毫无保留的，是对自己彻彻底底的剖析，就像要掏出自己的心脏来清洗的干干净净，然后得到一种赦免。
——《红尘中的历练》
