第一项：内容总结
提问——倾听——反馈
这次和之前的课程，我们先围绕“提问”而设置，本次讲的更深入一些，总结为：
1.会谈内容——解决心理问题分为：
现实，有什么事件诱发；
影响，症状体现知、情、意、行；
深层：历史层面
2.意识层次
表层：显意识，比较清晰，容易调控
中层：前意识，努力可以显现，可以调控
深层：潜意识，难以显现，失控状态，无时 间空间观念，可直接被事件引发
心理过程大部分是潜意识的，文明文化是压抑的过程，是超我对本我的压制而生成
潜意识本能分为：生本能包括吃和性
死本能是攻击性
举例来说，当前发生的事件，比如挨了批评伤害指数为5，个人感觉可能会到50，那么有45都是过去体验的累计重现。
宣泄这些情绪的方法有绘画，空椅子，沙盘等
释放：最安全的方式是悲伤，属于净化式疗 愈；愤怒也可以释放，属于伤害式
转化：积极，正性解读
3.咨询师问话：为了建立关系，收集信息
目的是，让来访者清楚自己怎么了
提问类型：开放式，摄入阶段，初期适用
封闭式，澄清反馈，中后期用
问话模式，需要扩展，多举例子，自我不清晰时，需要邀请其代入假设。
第二项：咨询中的觉察
提起这个感觉写出来很困难，回忆起来很模糊，时间很短，但也交互体验了。这或许就是问题所在，一到咨询中就顾不上流程了，只想给她力量，帮她看到情绪背后的积极因素，其实这只是一种自我认知，一厢情愿，让人情绪难以抒发，卡住了，也许是自恋本能作怪！感觉很惭愧，方法失当，欲速不达，是反应迟钝，练习不足的原因
做来访者时，感觉还不错，谢谢咨询师的用心陪伴，进展快了一点，也许是时间的原因吧。
总之，我们都善于抽像化的总结和概括，忽略了细节，细节的把握才应该是咨询的精髓所在
第三项：对倾听层次的理解
倾听应该是个很难做好的事情，因为我们不是聋子，平常都一直在听，可听到的都是我们自己想听到的，自己认知范围内的东西！要想听到来访者的内在声音，管住大脑不以自己的认知去评判和解读，那是很难做到的！这个需要很深的功夫去琢磨和体会。
