图片发自简书App
第6天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小旭
2、他几岁了？35
3、他现在是什么状态？吃惊，害怕或后怕，庆幸
4、他有什么愿望吗？不要是我
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？还好不是我
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不淡定，惊弓之鸟
8、这张牌和我有什么联系？
看到一件可怕的事，我经常就是这个表情，吃惊，害怕，庆幸，唉，不是不淡定，是被吓怕了。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？拖延着不想知道坏结果。
