21天,让我从情绪低谷到能量爆棚

我是一名在职妈妈,为了平衡家庭和工作而焦头烂额,我加班的时候挂念孩子,在家的时候又担心工作,更不要说还有很多的家庭关系处理以及家务的分配了。因此我陷入了负能量的恶性循环,我埋怨我身边的一切,觉得没有人能帮我解决困境,常常自怨自艾。

我意识到我的情绪需要调整,于是经人介绍我来到了妈妈不烦商学院,参加了21天增值行动营,听了老王讲第一节课我就知道我找对人了。

第一单元讲的就是能量管理,有一张能量自测表,我的分数是完全陷入能量管理危机。我跟着老王所讲,给自己列一张能量补给清单,随时随地注意到自己的能量变化,及时补给,到现在为止我都再没有出现过之前那种超负能量的情况。尽管我仍旧加班到晚上九点半,身体有些疲惫,但是我回到家还是很开心喜悦的,不会再一回家就找老公吵架了哈哈。

除了能量管理还有两堂让我印象深刻的课程,分别是《上班族如何打造个人品牌》,和《升职加薪不是看你在工作上的时间投入,而是价值与贡献》,这两堂课让初入职场的我内心不再彷徨,有了更多底气和努力的方向。我积极的参与公司活动,能帮则帮绝不吝啬,大方的去链接更多的人,拒绝做小透明,每天忙碌还开心。

最后,我认为妈妈是一项带有使命感的伟大事业,前行的路上难免遇到艰辛,如果碰到迈不过去的坎,就来妈妈商学院吧,这里有全国的好姐妹一起帮你想办法。如果你想要学习如何增值,发现更多商机,那也来妈妈商学院吧,我们有各行各业杰出的妈妈们,总有人能祝你一臂之力。

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