接触心理学两年了，初心是学习了解心理学不同流派，并从中吸取营养，先活出自己，再自助助人。就在我想了解人本主义的时候，一个偶然的机会，知道了船长梁晓玲和她的人本主义心理学课程，就先加入了每天在朋友圈分享获得免费学习的机会的活动，我称之为“勤工俭学"，分享7天后，免费进7天提升自信训练营，10天后免费学习《读心术》，完成21天打卡朋友圈分享后免费进入人本营并开始在喜马拉雅收听相关课程，正式加入社群团体学习，可以说是一种全新的理念、创新的学习方法，理论基础是罗杰斯的人本主义思想，大团体学习的理念。学习的氛围和效果都让我由晕到振奋到沉浸其中，虽然是线上学习，却感受到了线下课程一样的个体体验，后来又创关进入了工作团队。

上船两周了，跟着船长梁晓玲听了罗杰斯的人本主义中的相应章节，个人受益匪浅。刚上船时，由于上船比大部队晚了几天，一下子被任务吓倒，加上生活工作　中的其他事情，焦虑得不行，听了船长的导读金句“行动是治愈焦虑的唯一办法”，启发了我，开始一点点补课，焦虑也就在行动中消失了，看书学习是自己的事，船长的每天导读并不主要文翰　课程知识点应该是在帮大家调整情绪，梳理心情，当然船长设计的导读对我们进入课程、深入思考很有意义。

关于成长的话题，听了船长的导读，十分认同。在我工作环境里有一批清醒的家长，培养了优秀，独立的子女，也有许多以爱的名义控制孩子的案例，虽然具体的案例不会雷同，但有一点，就是事无巨细地为孩子打理一切，替孩子决定一切，有一些个体能量强大的或许能摆脱，活出自己的人生，而另一些却是捆住孩子，重复他们家长的人生，如出一辙。我个人在陪伴孩子的过程中也有很多遗撼，小时候管的过多，除了学习，是激发她自己的学习力，不用我多操心，其它事情有干涉过多的嫌疑，好在她也算健康长大了，当生活中遇到一些困扰的时候，女儿曾说过：你又不能一辈子护着我，应该让我知道一些世态炎凉，分析下来就是给她灌输正能量的东西太多，而且我们工作　生活在一个相对独立和封闭的国企氛围中，与更广阔的社会接触较少让她鲜知社会也是有阴影的。好在高中大学阶段她基本是放飞状态，有所弥补，其实我也知道愧疚无济于事，孩子长大了，她有力量成长得更好好。在未来的日子里，我要做的是活好自己，自助助人，如果能分享一些先进的教育理念给更多需要的人，。或者是引导更多人主动学习成长，从而也给到孩子更多的引导。那我的人生也就完美了。

罗杰斯认为：在合适的心理氛围下，人们值得信赖，富有积极性、创造性与影响力，能够自我激励并释放出无法想象的潜力。船长关于大团体学习的设计基于此，大团队学习中设计有小班、护航员，相当于线下团体的工作人员，他们会为学员赋能，学员之间的相互看见和赋能，使线上的学习达到或接近线下工作坊的效果。

船长认为：每个人都是正常的，包括那些找她咨询的在别人眼里的病人，她相信他们每个人都有能力让自己向所希望的积极的方向发展。也是我认同的积极心理学的主旋律。关于这点用于亲子关系中尤其重要，而今天，我就用这样的理念帮助了一个朋友，她正为她的儿子学习有点跟不上大部队而焦虑，我帮助她基于她们夫妻的智商信任她的儿子学习能力没有问题，然后引导他在日常学习和生活中，发现孩子独特的优点，表扬激励他，激发孩子学习的兴趣，从而激发他的学习能力的提升。我告诉她，父母是孩子最好的老师，并不在于辅导功课，而是在于激发孩子的学习积极性。

我很期待，２１天后，我会有怎样的新的姿态面对我的生活和工作，相信会有一个心录层面更大的提升。

目前，我又用3天时间完成喜马拉雅知识节5折优惠券推广(应该有60张左右，截图有52张，还有朋友未能拿到有效截图)，等着保送进21天提升营。

在工作团队，我在362A做护航员，尽管工作生活有些忙，人也疲倦，我还是尽职尽责，配合小班的工作，在学习群活动，在打卡群给小伙伴赋能…总之给自己考核称职吧。

希望小伙伴们也都拿到自己想要的成长!