当我们遭遇挫折的时候，我们先要检讨一下是什么原因造成的？究竟是自己的原因还是别人的问题，如果是自己的问题，那么在这个时候，就是通过这个经验去学习的好时机！
虽然在这个过程中，伴随着的是心灵的孤独！觉得委屈，有负面的情绪，愤怒或者觉得不公平，甚至否定自己，认为自己不够好，不被需要！在刚开始的时候，一定觉得无法接受，不能够认同这个结果，但是要花时间去慢慢的调试自己。要去检讨自己，是因为自己的能力或者外部环境的不成熟，不足以匹配。
潮起潮落，静观其变！要知道，所有的低点都是为了迎接下一个高点！当我们能够正确地去看待自己，肯定自己的价值，然后把自我价值建立在别人需要的地方，那么即使大环境充满着危机，这也将会是一个好的时机，一次转机！因为，变化是宇宙法则！
时刻让自己处在反思的状态，让自己处于思想上的孤独，只有时刻让自己保持孤独，才能够在思想上获得快速的进步，这是先知先觉的人。那么世界上还有两种人，后知后觉的人和不知不觉的人。只有先知先觉，才有可能走在社会主流的前沿。
一个人退到任何地方都不如退入自己的心灵能够获得更多的宁静以及更少的苦恼。在反思之后，能善于利用危机感去激发自我的力量，去重新突破环境的障碍，迎接新的转机！这也是自我价值最可贵的部分！
