虎啸伴着严冬去，玉兔喜迎新春来。
日子匆匆，时光转瞬，眼看着就要和2022说再见了。
这一年，有辛酸，有失意，有痛苦，也有美好降临。
这一年，注定会被载入史册。
在辞旧迎新之际，回首这一年的得失，许下来年的期盼。
2022，再见；2023，你好。
01
这一年，我怕了
知乎上看到这样一个问题：
“这一年，你明白了什么道理？”
点赞第一的回答这样说：
活着，好好活着其实就胜过了一切。
深以为然，正如余华在《活着》里写的一句话：
“时间无需通知我们，就可以改变一切。”
2022年，东航失事、疫情反复，以及全面解封之后的真实现状，让我们体会到了世事无常，和生命的脆弱。
这一年，我怕了。
怕自己来不及去做一些事；怕来不及去好好爱一些人；怕突然有灾难会降临在自己身上。
可好在，这一年终于翻篇了。
02
这一年，我变了
这一年，我的心态变了。
我不再追求赚更多的钱，不再追求买多么大的房子，不再追求物质上的享受。
这一年，我的着重关注点变成自己的身体健康。
保持运动，可以不用每天雷打不动地锻炼两个小时，但一定要把锻炼提上日程。
健康的身体，才是其他一切能进行下去的根本。
人生就像是一场马拉松，考验的从来不是一个人的爆发力，而是持久力。
正所谓，一岁有一岁的欢愉，一站有一站的风景。
钱没了，可以再赚。
但健康没了，是再多的钱也换不回来的。
03
这一年，我懂了
除了生死，其他皆是擦伤。
生命只有一回，活得恣意潇洒才是王道。
这世上，没有什么事是过不去的，如果有，那一定是自己在跟自己过不去。
身体就是一切的本钱，所以一定要照顾好自己的身体。
人活在世，千好万好，不如身体好。
拥有健康，就是一个人最大的福气。
不管是友情还是爱情，变了就是变了，算了就是算了。
正所谓：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
想通了，就不会再为之难过了。
04
这一年，我成熟了
我懂了村上春树所说的那句：
你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜长谈的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
人与人之间，其实都是相互的。
以后的生活里，谁对我好，我就对谁好。
毕竟，信任永远是相互的，真心永远是互换的。
有些苦自己能吃就自己扛下；有些话不想说就自己咽下；有些人不想见就放下。
不再纠结于心，不再盲目折腾。
以后啊，我只想讨好自己。
讨好自己的心，讨好自己的灵魂，讨好自己的身体。
尽最大的努力，让自己过得舒服和幸福。
05
这一年，生活告诉了我
家，是我们每个人的后盾，是臂膀，是归宿。
家里，有这世上最爱我们的人。
父母双亲，需要我们去敬爱。伴侣儿女，需要我们去守护。
在人生这场漫漫旅途中，我们会经历很多事情，去很多地方。
唯有家，才是最深的牵挂。
一家人在一起，健健康康，无病无灾这对我们来说就是此生最大的幸福。
06
新的一年，善待自己
新的一年，该释怀的释怀，该放下的放下。不要再委屈自己，不要再为难自己。
爱惜自己的身体，不要总熬夜，记得早睡早起。
不要总是委屈自己成全别人，在照顾别人感受的同时，要先考虑好自己。
很多事情，其实根本就没必要过于纠结、犹豫、遗憾，往后余生，好好生活。
正如王尔德在《理想的丈夫》中所写的那样：
“自爱是人生漫长浪漫史的开端。”
能放下的，别背着；
能看开的，别记着；
能舍去的，别留着；
能不计较的，就任由它去。
