各位有心烦、什么事都不想做的时候吗？
我最近好像就是这种状态，明明有事情等着做，可是心烦到什么都看不进去、学不下去，不知道自己为啥要做这些。晚上睡觉之前又觉得非常懊悔，又浪费了一天。
在这种状态下，真的很迷茫，做点什么可以让自己沉下心来。而且这种状态下，任何需要动脑的事都做不来，看书，只看得进去那些非常表面的书，深入需要思考的不行；看电影和电视剧也是一样。旅游吧，我晕车厉害.....
各位有好的方法吗？
心烦的时候怎么办？
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