“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”意思是，不要等已经生病了才去治疗，而要把患病的危险在没生病之前就消除掉，不要等社会混乱了再去维持，而要及早把混乱扼杀在萌芽当中，我们的老祖宗很早以前在医家圣书《黄帝内经》中就提出了“治未病”这一养生观念。近年来，在中医界，“治未病”这一观念又被重新提起，并受到大家的重视。

　　“治未病”三层含义

　　现代社会，由于工作、生活节奏的加快，工作压力越来越大，人们长期生活在压力当中，健康状况徘徊在疾病边缘。中医，传承着中国五千年的精髓和文化，望、问、闻、切使中医药在长期的实践中形成的维护健康、抵御疾病独特的理论体系与有效方法和手段，至今在人类健康事业中发挥着重要作用。在中医防病治病的理论体系中，中医“治未病”的思想包含未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面的含义。

　　“未病先防”是指在疾病发生之前，注意保养身体，培护正气，提高机体免疫力，起到预防疾病的作用。“既病防变”是指在生病之后，注重治疗，增强正气，祛除邪气，防止疾病传变与发展。“瘥后防复”是指注重保健预防，在疾病痊愈之后防止复发。由此可见，疾病的预防，身体的保健养生是整个中医理论体系的重要组成部分。

　　中医“治未病”的思想早在2000多年前的《黄帝内经》一书中就有记载。以后，被历代医家在此基础上发挥，逐渐形成了一套独特的、以预防为主的理论体系。即，一个脏腑发生病变，我们不能只考虑治疗这个脏腑，应该考虑其他相关脏腑，以及病人身体特质。这也就是中医的整体观。因而，中医的整体观在“治未病”的理论体系中有着非常重要的地位，直接指导着中医对疾病的预防和治疗，以及养生保健。

　　在中医“治未病”的思想所包含的三个层面内涵中，都提到了一个“防”字。这就是“治未病”的思想核心。同时也体现了该思想所倡导的一种健康观念，即是做到防患于未然。

　　在日常的工作中，我们常常会感到疲劳，没有精神，去医院做检查，却是一切正常。大家会有一种疑问？我怎么啦，是病吗？为什么检查不出问题。其实，这就是一种亚健康状态，这是间于健康与疾病之间的一种中间状态。

　　在现代社会中，由于生活方式的不科学，工作生活压力大，处于这种状态的人很多，尤其是许多白领一族。但现代医学由于技术上的局限，往往针对疾病状态有一定的优势。但是，对许多功能性的疾病以及亚健康状态却没有很好的办法，然而，中医在这方面却优势明显。同时，在预防疾病，养生保健方面也独具一格，突显优势。这与中医的理论核心是分不开的。

　　所以说，我们一定要重视“治未病”，等到真需要看大夫，付出的时间、精力和财力代价就大了。