今天明显感觉身体好多了。心中对身体生出感恩和感谢。
想到昨天和李哥说的那话，我的心依然会痛，人会变得沉默。翻书时看到《爱的勇气》里面有一句话：和多重事实去对话。我会说，在过往的生命中，李哥给到我很多爱和支持，也带给我很多伤痛和辜负。
今天是节后第8次扎针。身体被扎的瞬间，会本能的痛，收缩。扎针治疗的过程中我就会想，身体是在替心灵受过。我想到了以前我的心崩溃疼痛到一片狼藉，自己无力收拾，也不可能指望别人看见，更别说帮忙，那种无声的撕心裂肺的痛，那种绝望感，至今仍熟悉。扎针虽疼，远比不上心无声的碎掉的感觉，想到这里，心里想哭。
于是整个过程中我一直在对自己说：我是安全的，我是被爱的。说着说着我又意识到，我是安全的，是我对外在环境的肯定，因为这个环境是我给自己选择的，我选择相信医生，相信这个环境；我是被爱的，这句话是我对自己的承诺，反应着我的内核，这个可以完全掌握在我手里的内核资源：我会一直陪着自己，支持自己，保护自己，爱自己。
晚上去给李哥送电动车的时候，熟悉的斗争感觉又出现了，我问了一下自己，我为什么要争？我在争什么？以前对自己说，李哥给我60%的爱就够了，这样一想的时候我就会心安很多。但我现在不这样认为了，这样的话，我还是在把生命的幸福权利交在别人手上，我为什么不相信自己可以给自己创造幸福，而是一定要去外面求一些来才心安？为了心安还对别人自降标准。
归根结底是我对自己不信任。从此刻开始，我选择信任自己。我相信我有能力给自己绝对的幸福，而不必依赖任何其他人。想到这句话，连接到这个念头，瞬间觉得自己自由了，轻松了。身边人，皆随缘。万物并作，吾观其复。
健康万岁
