还是要日行万步

耳畔是震耳欲聋的动感单车的音乐,面前就是一群动力十足的人在单车上前后左右的随着音乐摇摆,音乐时而激昂,时而缓慢,隔着玻璃能欣赏到有着曼妙身姿的帅哥美女,我有一丁点被诱惑的。

这座健身馆我也是经常来,但大多是陪女儿来游泳,自己没参加过,可能是不太喜欢健身馆里的闹腾,太多喧嚣。

日行万步,现在就是我每天的健身目标,幸亏有小伙伴的监督,要不然我早就堕落了,之前的两个月一直坚持的很好,自从参加演讲以后,把目标调整到6000步,就这还经常完不成。所以呢,意识还是要不断地通过刻意练习来强化,明天开始,重新玩万步,小伙伴,你要监督好啊!
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