前几天看完了张羽的《只有医生知道1：发给天下女人的私信》，通过她多年妇产科经历告诉女人和男人们一些只有医生知道的事情（虽然书中很多内容并不是都只有医生才知道~！），但是整本书通读下来，还是有不少收获的，在此和大家分享一下我读完之后，结合自身经历，总结归纳的有用知识。
1、安全期避孕不靠谱。
2、身体好比你往脸上涂几千的护肤品、化妆品都要强，身体不好，涂这些也只能呈现枯萎的脸色和极差的状态。身体是7，化妆是3。
3、如果可能，尽量自然生产，因为阴道生产挤压对宝宝有潜在的种种益处。
4、婚前检查和孕前检查很重要，一定要做，一定要重视，能排除很多不必要的麻烦。
5、孕期也要健康饮食，不能仗着怀孕胡吃海塞，不然会有疾病风险，对宝宝也不利（容易生出巨大儿）
6、心态决定身态。
7、女人要爱惜自己，珍惜家人。
8、要知道自己几斤几两，不能什么都跟着别人学，量力而行最重要，别看别人可以，换了你可能就不可以。
9、对待被骂：既要往心里去，又不要太往心里去，记住教训，忘掉私怨。有人骂你，说明有人在教你。
10、对待没事找事的人：他提无理要求你就说“好的”，他提意见你就说“谢谢，我们改”，漠视本身更冷酷，更有杀伤力，很快对方就不会自找没趣了。
11、对待不完美：我们的身体从降生下来的一刻开始就是不完美的，新生儿中至少存在4%~6%的出生缺陷。随着我们不断长大，毛病也越来越多，胆囊会息肉，肾脏会结石，胃肠会溃疡，心脏会早搏，卵巢会囊肿，肛门会痔疮，我们要学会正确认识疾病，学会和疾病和平共处，学会接受我们自身的不完美。
12、遇到自己不理解的治疗方式：请医生再给自己仔细解释说明一下，为什么要这么做，对自己有什么帮助，不这么做还有什么替代方法。别医生刚提出建议说您的病得做手术，您啥也没考虑或者想也没想就来一句：“天呐，我坚决不开刀，很伤元气的。”带着宽容和接纳的态度去听取医生的建议，先听，再提问，先听清楚，再有目的的提问。
13、当一个人犯错后需要承担他根本无力承担，或者严重超出他承受能力的责任时，他可能就会采取某种难以想象的、极端的手段去掩盖错误。
14、不理解就不理解吧，不能指望谁都理解。
总的来说这本书还是值得一看的，能让你对医生这个职业有全然不同的理解。以前我们都是从患者视角去看医生，如果站在医生的视角上，是怎么看待我们的呢？医生这个职业日常到底是怎么样的呢？这本书会给你解答。
但我本来是抱着想看医学常识科普的目的去看这本书的，所以多少有些失望，相关的内容涉及的并不多，总的来说，《只有医生知道》一共三本，我觉得看1差不多就够了。
