云南白药 信任 中成药
疾病 健康观念 饮食
以上是今天的即兴词语。
即兴写作练习，来源于即兴演讲练习。任选下面一组词语，写一篇400--600字的文章，如果是即兴演讲，就是做一个2---3分钟的演讲。
可以思考20秒，也可以直接开始
要点：必须包含一组的三个词语。可以任选一组，也可以都做。
你可能觉得很难，实际那只是你想象的，只要多练习，用对方法，一点也不难。
如果你感兴趣，欢迎私信我哦。
正文：
昨天去买了一盒云南白药，这个云南白药的妙用是我在一本书上看到的，推拿的时候，刮痧的时候，按摩的时候，都可以用蜂蜜或者醋或者酒来调和到按摩膏里，然后作为活血化瘀的一个好用的按摩膏。
以前一直以为云南白药是西药，后来才知道是一种中成药，知道了这个方法之后马上就告诉了朋友，因为有信任在里面，所以她就按照我的方法去尝试，果然觉得收获很多，所以我自己也在尝试用这个方法来给自己调理一些小的疾病。
昨天也说了，余生我会分享一些特别好的调理疾病的小方法，然后让身边的人因为我的分享而受益，只要想改变就能找到合适的方法。
其实有一些疾病，只要我们改变我们的饮食习惯，健康观念，并且在生活中注意调节自己的作息时间，这些改变了以后，身体的反应自然会改变，甚至有一些重大的疾病也能出现好转的迹象。
所以健康并不掌握在医生的手里，而是掌握在自己的手里，那么我们需要做的就是每天有正确的饮食习惯，有好心情，还有正确的调理观念。
我们说，离开健康，不管你挣多少钱，其实都没有意义，所以我们首先要对自己的健康负责，然后才是其他的事情，尤其经济不算宽裕的家庭，一旦生一场大病，其实对于这个家庭来说是雪上加霜的事情，所以平常的保健调理就非常重要。希望每个人都健健康康，快快乐乐。
