2022-08-06

从手机使用时间的失控看人的自律。今天使用手机的时间已超过十个小时，我对自己感到有些失望，有些懊恼于自己自控能力之差。我和女儿有过约定，每天使用手机时间不超过两个半小时（单指看动漫和新闻，学习时间不计算在内），如果超时的话，发一个十元的红包作为惩罚。午后我已经超时了，就很自觉的发了一个十元的红包，心里就踏实了，发红包后头我就开始放飞自我，抖音啊，政治新闻啊，类似于报复性的观看。写这段文字的时候我也在思考，在放飞自我的那一刻，我的自律跑去哪儿了？我的自律仅仅是因为那十块钱的红包吗？怎么刚湿了一只鞋，就把整个身子泡在了水里，这种破罐破摔的心理，我真的是不接受。在这里我要提醒自己，只有自己能管住自己，红包是管不住自己的。