每日一省
看病时想的
今天一早就去医院取前几天的检查结果并看医生,在等待看医生的过程中心情很不好,伴随着恐惧担心不安难过等等,心想真不该一个人来应该让老公陪着,思量着奔五的人了,以往的岁月都是刚有余而柔不足,任性倔强自恋且自负,眼里都是别人的不是,夫妻关系的拳拳对抗婆媳关系的累累不爽亲子关系的无力焦躁让我看不到生活的美好,身体不是这儿不通就是那儿疼。每每想到这些,我都会对自己说,早认识院长,早改变自己,何至于生活的一地鸡毛,一身的毛病。今后的岁月里,听院长的我要学习如何做个真女人,向着被疼爱被心疼被娇宠修行,活好自己给别人一束光。
这两年走进心时代听院长的课,不知不觉调整了认知:
记住院长说的做好角色,做妻子儿媳妇妈妈该做的事儿,家里明显的改善了氛围,家庭关系也在明显向好的方面发展;
院长说的女人要做家里的定海神针,要静,要能接住承载着一家人,遇到任何事都要稳住,明白了这些尽管现在做的不好,已经在努力学习提升自己能量让自己宽厚起来;
院长说的空间物理环境对家庭的作用,以前我是不屑做家务的,觉得是在浪费时间,现在我却爱上了做家务,听着自己喜欢的课做家务成了生活的日常,没有的抱怨烦躁只有稳妥的规整梳理;
院长对原生家庭的解读让我卸下了这么多年对父母的怨言不解和成见,学会了理解接纳老人的不易。
院长的不求不助,自助助人,谁痛苦谁改变等一些新认知让我清晰了人与人之间的边界,关系和问题明朗化,不再做老好人捞不到好的愚蠢事儿。
最喜欢院长的知情行理论,让我每次面对关系中的情绪和行为都要想着问着为什么而去寻找其背后的原因即认知,找到了认知清晰了问题直面问题才能解决问题。
接话技术双圈理论石头理论菜角理论秋裤理论等一个个在咱老百姓生活中场景中形成,通俗易懂却意义非凡,让我认清生活真相看透人性明白什么是好的人生。
……
院长太多太多的理论方法技术让我变得越来越成熟,向着女性本有的特性打磨自己,温暖柔和的给予身边人,我说,跟院长学着学着,打造了一个新的自我。生命不止学习不息。