上一篇说到我们要学会放下过去，今天说的是信任未来。
一、位置一体性
周梵老师跟我们举了一个例子，爬山的时候很多人只知道领略登顶之后的美景，半山腰的全然不顾。没有半山腰的旅程，自然也不会有登顶的喜悦。
所以位置一体性指的是：你能不能试着把你的视角拉得更长，以一个更大的时间框架、更宏观的视角，来看一件事情。你会发现所有的事情它并没有好坏对错，因为它是更大的整体当中的一部分。
有时候，我们总是迫不及待去下一个位置，觉得去到那了就什么问题都解决了，我就会开心快乐了。其实本质上是对自己所处位置有太多不接纳和评判。
同时我们要明白一句话“越抗拒越持续，越接纳越改变”。我们越是觉得它现在是个问题，是个障碍，狠狠地抗拒它，希望它赶紧过去，就越会卡在这里。但是一旦开始接纳它的时候，那么它就开始自动地流动，你才可能会真正成长。
二、价值一体性
这又是什么意思呢？其实，一件事的价值是会在不同时间、不同情景下相互转换的。或者从另一个层面来说，所有的问题和资源、所有的机会和挑战，都是同时发生的。
今天对于你来说很艰难的、过不去的、压力大的，甚至你会抱怨诅咒的很多事，要相信未来有一天，你也会看到这些事情的价值。
生命是一个整体，每一件事情并不是孤立存在的。在山底和山腰的体验，跟在山顶的价值，本质上是无法分开的。
希望大家从中受益。
资料来源：周梵《自爱力》课程
