【57号-Green-打卡Day8】
【书籍《全脑教养法》】
父母为孩子提供的教育，可以塑造他们的大脑。左脑负责逻辑，右脑负责情感，下层大脑负责本能行为，上层大脑可以帮助更好的处理人际关系。在没有整合时，很容易受到情绪的控制。父母需要做的，是聆听和关注，让孩子感觉到被理解被关爱，然后再去尝试和孩子一起理智的解决问题。
一、整合左右脑：
01聆听与关注宝宝的情绪
例a小伙伴没来，你不高兴了是吧。
B我玩具都拿出来了。
A玩具都拿出来了是想和小伙伴一起玩是吗，那今天还有什么想玩儿的吗？哎，这不是小熊吗，咱们和小熊一起玩儿吧。
让孩子感觉到被理解被关爱，然后和孩子一起解决问题。
02经历分享法（复述法）
当孩子情绪激动时，他受右脑控制，沉浸在身体或情绪的痛苦中。这是可以引导孩子诉说，让其左脑运转。跟孩子复述给他带来恐惧或者痛苦的经历，为经历赋予语言、秩序，调动开放左脑。让她认识到，疼，只是因为摔倒了而已。可以在孩子心情好的时候，比如说他正在玩积木的时候，妈妈开头，可以让孩子补充细节。
[if !supportLists]二、[endif]整合上下脑
上层大脑进化层度越高，可以为宝宝提供一个更全面的视角看世界。
上层大脑负责思考想象规划，下层大脑负责最基本的功能，比如呼吸眨眼，反应冲动，愤怒，恐惧等。
01唤起上层大脑，请孩子一起解决问题
例A我讨厌你妈妈
B是不是因为没给你买玩具呀【引导孩子对自己的感觉进行描述】你好像特别生气呀
A是你是个小气鬼
B【找合适的理由说明原因】那是个非卖品，但如果你愿意，我们可以试试想办法解决问题。
A那我们该怎么办呢【成功唤起上层大脑】
我们需要帮助孩子学习反思行为，考虑行为带来的后果，理解自己和别人的感受。
02让孩子自己做决定，权衡不同的选择，锻炼上层大脑
问孩子“你会怎么做？”
例你想穿白色的还是蓝色的？
你的零花钱足够买这个玩具，但如果你不买，下个月就可以买游戏机了，你是要买这个还攒攒。。。？
03当孩子与上层大脑失去联系，变得暴躁时，通过运动重获大脑的平衡。
例我知道你刚吵了架，你觉得不开心对吗，不如我们出去散步聊天吧，你会好受些。
运动能帮助孩子重新获得对自己身体和情绪的控制，为大脑的上下整合铺平道路。
[if !supportLists]三、[endif]整合记忆
记忆分为内隐记忆和外显记忆，能意识到的记忆是外显记忆。家长需要帮助孩子以健康的方式整合内隐外显记忆，将体验转化为力量与自我理解。
01通过思维遥控器的方法，假想大脑为一台DVD播放器，运用遥控器对记忆进行暂停，重放，快进等方式，帮助孩子直面痛苦的内隐记忆，更好的认识、掌控自己的记忆。鼓励孩子表达出内心深处的恐惧。
02提问和鼓励的方式，联系记忆，更好的记住和理解发生的事件。
例，今天最好玩的是什么？那最不好玩的是什么？多问几个为什么帮助孩子留下更有力量的回忆。
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