生命的四个维度
2015年一部有点奇幻色彩的喜剧电影《夏洛特烦恼》狠狠地火了一把,在电影中主角夏洛做了一个梦,在梦中他过得是与现实截然不同的人生。看完也会感慨,要是我们也能体会多个人生就好了!那么我们的生命有多少种可能呢?我们的人生又有多少种活法?
先看看这四个人不同的人生。
第一个是刘邦,从一个亭长,到沛公,再到汉王,最后成为了皇上,建立了大汉王朝,坐上了帝王的宝座,掌握着至高的权力和成千上万百姓的生死。他的人生活出了他人无法企及的高度。
第二个是寿司之神小野二郎,他25岁开始学做寿司,一直做了60多年。他的寿司店里只有10个坐席,但被评为米其林顶级三星餐馆,是世界上40余家米其林三星餐厅中最小的一家,在他家吃一顿饭得提前一个月预约。二郎的寿司,从食材的选择,加工制作、到座次的安排都经过精心的准备。食材是二郎每天早上去市场向经常合作的商贩买的,每个商贩只卖一种原材料,而且都会把最好的留给他。食材的加工过程更是精细,如章鱼需要按摩50分钟,鱼要腌制五个小时。另外还会根据顾客的年龄、性别和状态,给他们选择位置,并以此捏制不同分量和口感的寿司。二郎把寿司做到了极致,也把他的人生活出了深度。
第三个是吴军,先后毕业于清华和美国普林斯顿大学,之后在google公司,后又加入到腾讯担任副总裁。如果看到这些职务和身份,就以为他是一个非常看重工作的人,那就错了。他除了工作还爱好广泛:旅游、摄影、听古典音乐、品红酒,做专栏,写书。他非常在意和家人的时光,尤其是对他两个女儿的陪伴。他每年都会推掉许多应酬和工作时间,带孩子们出去旅游。他的人生过得比一般人要宽的多。
这最后一个人是杨丽萍,一个在用生命跳舞的女人。她曾经说:“我是白族,跳舞本来就不是我们的职业,跳舞是我们的一种需要、我们的另外一种形式。”在44岁的面临着是要孩子还是要舞蹈的选择时,她断然选择了舞蹈。对此她是这么回答的”我这个人来到这个世界上也不是为了传宗接代的,我可能只是为舞蹈而来的,为了传递民族民间舞!”她觉得其他演员是跳舞,而她是在跳命,用整个生命去献给舞蹈,她用舞蹈点燃了生命的温度。
这四个人活出了四种不同维度的人生。那么什么是人生的四个维度是什么呢?作者古典在他的书《你的生命有什么可能》告诉了我们人生的四个维度。
生涯的第一个发展维度:高度
终极价值:影响力与权力
高度是一个清晰的人生隐喻——一个人走得越高,就有越多人能看到他,他也就能获得越多的资源、看到越多可能——高度意味着一个人在社会中能达到与掌握的地位、权力与影响力。生涯高度的追寻者,他们热爱竞争,有感召力与影响力,渴望资源与平台,希望有朝一日用自己的方式改变世界。
你猜得没错,大部分的领袖、政治家、企业家、帝王都是生涯高度的追寻者。
生涯的第二个发展维度:深度
终极价值:卓越与智慧
生涯深度指的是人们在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度。正如于丹解读的《论语》名气最大却不一定是最专业的,影响力最大的人,并不一定是最精通这一领域的人。生涯的另一个维度就此展开,生涯深度的追寻者们渴求真理、寻求极致、反复打磨,让自己炉火纯青,他们希望站在人类知识的顶峰、思考的极限边缘。
生涯的第三个发展维度:宽度
终极价值:爱与和谐
生涯宽度就是指我们能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色,让它们丰富又互相平衡。生涯宽度的追寻者其发展不在高处,不在深处,而是横向展开——他们的追求是做好生命给予的每一个角色:做一个浪漫又让人惊喜的恋人,做朋友们永远信任的伙伴、做孩子和蔼有爱的父母、做爸妈孝顺如意的孩子。与此同时,他们还努力拓展更多的可能性:成为专业级的玩家,成为热心公益的志愿者,成为有责任心的公民。
生涯的第四个发展维度:温度
终极价值:自由
生涯温度指的是我们对生命的热度,我们对生活有多大的热爱与激情,能多大程度活出自己本来的面目。生涯温度的追寻者们渴求自由,探索内在世界,追寻真实鲜活的生命状态,寻找自己存在的意义与天命。这是生涯最内在的一个维度,是评判标准最个性化的一个维度,却也是与幸福相关度最紧密。
生涯的高度,它可以指的是职务上的高度,也可以是社会地位的高度。这是一个非常显现的维度,每个人都在或多或少的追求着生涯高度,小到公司经理,大到一国首脑,大多数人在为生活奔波的同时,也在追寻着人生的高度。只不过其中的官员、政客是更加倾向于高度的追求。
生涯的深度,指的是人们在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度,它同样也是一个显现的维度。因此深度深的人可以是屠呦呦这样的科学家,也可以是朗朗这样的艺术家,甚至可以是你身边一个对吃非常讲究的厨子。因此追求生涯深度的不一定得是在科学,艺术,体能上有突出贡献的人,也不是说一些特定的职业都是深度追求者。比如烟草院士就不算是在生涯深度的追求者。而陈景润,他在取得“1+2”之前一直是个中学老师,屠呦呦即使获得诺奖,都不是院士。所以有些时候不能单靠职务或者身份判断他们的深度,而是要看他对从事的事情到底是处于什么目的,或者说看他有没有较高的职业素养。
生涯的宽度,指的是我们能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色,让他们丰富又互相平衡。这里强调的是打开而且得做好,不是说身份越多,就是生涯越宽,比如很多人有多个身份,但只是挂名而已,并没有做好,这就不属于宽度。我们说个《天龙八部》中的段正淳,他是个王爷,也是好几个子女的父亲,但是他的生涯宽度并不宽,因为无论是作为父亲还是丈夫或者情人,他都没有把他的角色扮演好。但是有些人他有很多身份,而且每个身份也做的很好。比如牛顿,他一生未婚,但是它在数学、力学、光学甚至作为英国铸币大臣等方面都有杰出的贡献,那么他可以算是个数学家、物理学家和政治家,但是他也不算是一个生涯宽度很宽的人。因为生涯宽度的终极价值是爱与和谐,它强调的是付出的多样的爱:对工作的热爱,对家人的亲情之爱,对兴趣的爱好之爱,对公益事业的社会之爱。而牛顿,无论做出了多少成就,他付出的都是工作之爱,是同一类事情。因此看生涯宽度的时候,我们在看他具有多少个角色时,指的是不同类型的角色。
生涯的温度,这个维度不像另外三个温度比较显像,它是个人对内心的追问。它是一种对生活的热情,对自己内心的追求。他们追求的东西不是为了高度、深度,至少不是刻意追求。比如一个画家,他发现了对艺术的美,他就会不在乎这份工作是不是有稳定的收入,是不是有受人尊敬的地位,他在乎的是内心对美的追求。余华的小说《活着》的主人公,他的父母、老婆、儿子、女儿、女婿,甚至唯一的小孙子都相继悲惨地死在他之前,他本来想着孤身一人,又病痛缠身,还是一死了之。但他比其他人更懂得对生命的珍惜和热爱,因此最后依旧坚强地活着,燃烧着炙热的生命。有时候明白自己要什么,也是一种高温度的生活。想想看,我们身边有多少人是迫于家里的压力,而不得不草草找个结婚生子,从未听从自己内心的追求。
因此追求高度者,如古代帝王、大部分政治家、企业家;深度追求者,如科学家、哲学家、超凡艺术的工匠;宽度追求者,如义工、志愿者,全职宝妈;温度追求者,如艺术家、诗人。
警惕一维度的成功
我们理解的成功是什么呢?有些人觉得是职务的步步高升;有些人觉得是生意的蒸蒸日上;还有些人觉得是专业上的重大突破。这些固然都算是成功,但是都是一维度的成功。我们看看他们成功背后的故事。
崔琦,美籍华人,1989年诺贝尔奖得主。1999年杨澜在采访他时,他说出了他那段美国人不太感兴趣的中国生平。崔琦出生于一个农民家庭,中学时候就被母亲送到香港读书。在父亲病重期间,母亲为了不让崔琦分心,一直没有告诉他。后来他到芝加哥攻读博士学位,不久母亲也去世了。12岁的那一次与家人分开,竟成诀别。杨澜后来问到一个问题:“如果当年你母亲没坚持把你送出来读书,你今天会怎样?“杨澜讲完后,等待着崔琦给一个她期望的答案:知识改变命运。结果崔琦却说:“我宁愿是一个不识字的农民,这样三年困难时期我爸爸妈妈就不会死。如果时光倒转,我宁愿陪在父母身边,不去什么香港、美国。“讲完之后崔琦哭了出来。单就科学成就、社会地位来说,崔琦的确成功了,但失去了与至亲的陪伴,这样的一维度成功,让他后悔不已。所以在他回答什么对他最重要的问题时,他说道“人和人之间的关系”对他来说是最重要的。
在2003年4月1日晚上6点41分,一位香港巨星从香港文华酒店24楼一跃而下,终年46岁。他就是人们心中的“哥哥”——张国荣。他一生收获了无数的荣耀和辉煌,逝世之后,更有40000多香港市民为其送行。但他生命在高度上太璀璨,在温度却太冰冷,他生命的最后日子相信是在痛苦中度过的,他失去了对生命的热爱。这样的一维度成功,使得他过早的离开了我们。
通过这些人,我们可以看到他们在高度或者深度上的确走的比较远,但人的精力和时间是有限的,对于某一维度的投入,势必会影响到其他维度的发展,这样的结果导致的就是一维度的成功。因此只有做到四个维度的平衡发展,才算实现真正的成功人生。
提高生命的效能
我们如何才能在我们有限的一生中实现四个维度的平衡发展呢?答案是努力提高生命效能,也就是加快每个维度发展的速度。针对不同的维度,其方法是不一样的。我下面分别来说明该如何去做才能提高效能。
深度:
发现行业高手,以高手为学习标杆。很多时候我们想努力,但是都没有方向,这时候需要找一个参照对象,如你这行业的牛人,看他们工作方式和所具备的能力,这些是你学习的方向。同时记住先以身边的高手为标杆,不要把参照对象选的离你过于遥远。
给自己一定的(任务)压力。在设定学习目标时,我们有时候会把目标设计的过于容易,而人的潜力是在适当的压力下才能发挥的更大。所以适时的给与自己压力,能够激发自己的潜能。
使用有效的学习方法。这里推荐两个方法,一个是《这样读书就够了》中介绍的拆书法,能够把知识内化为能力,再就是有本书叫做《刻意练习》,通过刻意练习的方法提高自己。
宽度
生涯宽度就是指我们能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色,因此我们要首先要明确我们的角色。
- 制定扮演角色的时间计划。
- 列清单:列出在工作生活中你所扮演的所有角色。
- 排序:把所有角色按照对你的重要程度排序。
- 分配角色扮演时间:把对每个角色投入的时间(精力)进行合理分配,制成饼状图。注意,每个阶段,生涯角色的重心都会不同,每半年调整一次。
这个清单只是提高宽度的第一步,制定了自己的宽度人生的计划。下面就是如何去保证这个计划的完成质量。
- 确保计划的完成质量
保护软时间,制定具体的计划
什么叫软时间?就是可以压缩的时间,聚会可以有可以没有,旅游可以有,可以没有,这些是软时间。工作必需得一天上班多少小时,一月上多少天,这是硬时间。所以保护软时间的方法就是比硬时间还硬。具体做法就是每年就把自己的旅游、每月陪孩子出去玩一次或者和朋友聚会、打电话问候等事情列入全年计划中,在提前就把这些事情安排好。在特定的时间做特定的事,质量比数量更重要。
这个意思是在做宽度方面的事情时,要全心去做。不要旅游的时候还想着工作,陪孩子的时候,以为在孩子旁边玩手机也算陪了。实际上如果回家需要加班干活,那就选择陪孩子玩一会,等孩子睡觉了,再去做自己的事情。这样才能算是在宽度上付出了有效的时间。提升爱的能力
宽度的终极价值就是爱与和谐。也许有人会说,我就是没时间啊,我就是无法做到陪家人的时候不想着工作。那们我们就需要提高宽度的技能。多学习一些跟父母妻子相处、朋友相处、孩子相处的方法。
温度
找一种让自己开心的方式。现在有趣的东西那么多,郭德纲的段子、黄渤的电影、王自建的脱口秀以及咱们舵主的幽默,这些听的、看的,可以参加的活动,总有一款适合你,能让你心情阳光起来。
和自己约个会。设想你要去约见你自己,你希望让他非常快乐和开心,你会做些什么安排?把这件事情记录下来,安排到你的日程里去,坚持两周。
补充知识,提升生活的热情。如果希望提高温度,学习一些心理和身心灵方面的课程都是不错的选择。
最后还剩下一个高度了,由于高度是最为显现的维度,很多人其实都知道如何提高,在这就不在赘述了。