《在爱里相遇》，看到这个书名我就被深深地吸引了。学做“好大人”，给孩子一份没有亏欠的爱。佩服和喜欢蔡颖卿对孩子百般温柔和理解，给予孩子足够的安定和愉快，对生活的热爱。言传身教，身教重于言传，孩子是看着父母的背影长大的，所以管教孩子，其实要先管教自己。

“我们总是过度高估物质条件带来的幸福，但我认为最好的家庭，是父母拥有稳定愉快的情绪，喜欢自己的工作和生活。”很多人在教养孩子的问题上，经常本末倒置，“我这么辛苦工作，还不都是为了你。”父母很容易陷入“高物质”的追求中，而忽视孩子成长的陪伴。安全感不是没有忧患，而是相信自己可以去面对问题的信心。

蔡颖卿说：我一直把“培养自己”看得比“培养孩子”更重要，要期待孩子有任何能力之前，我得先深刻体会或学习过那种生活；在培养出一个有趣的孩子之前，我想现做一个有趣的母亲。

特别认同，先成为那个喜欢的自己，在去教导你的孩子。我开始慢慢调整自己，少刷手机，把空余的时间利用起来，学习自己喜欢的东西。陪孩子的时候专注的陪孩子，同时也让他参与到家事里来。培养自己静心的能力，更是带领孩子静心，家里没有电视机，每天晚上带着孩子一起看书练字或者画画。每天每顿饭都尽量自己制作，健康的食物是身体的环保。