Day 19 选择困难症患者的救星--帽子戏法

图片发自简书App


      我是一个选择困难的重症患者,每当我同时面对多种选择时,我就会非常的犯愁。2016年我遇到一道选择难题一直困扰着我,直到昨天,我听到了呆萌写作营樊老师讲解帽子戏法,终于让我从面对这个困难选择的愁云中抽身出来。
      帽子戏法其实来源于美国心理学家爱德华.德波诺的一本书《六顶帽子》,老师将其内容融会贯通到写作当中把它转变成了帽子戏法。大家且来看看帽子戏法,它是如何帮助我解决选择困难综合症的呢?
白帽子: 陈述客观存在的事实
        2015年的某一天,我突然顿悟了,我决定要全面提升自己的能力。于是我给自己做了一个详细的提升计划,从英语学习到培养阅读能力,建立完善的知识体系,以及增强写作能力及口才的表达能力等。需要学习的内容很多,加之我原本的爱好广泛,书法,锻炼,必要的社交等也需要大量的时间。

红帽子:确定想要完成的目标

     除了忙碌的工作之外,我空余的时间并不多,这么多的学习内容把我的生活塞满满的,几乎没有空隙。我想在2017年重新调整一下自己的计划,突出重点,适当留有空闲,合理高效,逐步去完成目标。

黑帽子:反面因素

      如果我选择突出重点,势必会先停止或弱化一些学习项目,而学习要求系统性,如果选择的重点不当,不仅不利于自身的发现,还可能会拖延其他项目的学习进度。如果选择不当,也可能会改变人生的发展方向。

黄帽子:正面积极因素

俗话说得好,贪多嚼不烂。话要一句一句说,饭要一口一口吃。如果能在众多的学习项目里区分出重点,对重点加以精进,更能突出优势,提高个人的核心竞争能力。懂得断舍离,才能够才能用更多的精力,把事情做得更好。只有在不断地试错中,才能够找到自己的准确定位,完成比完美更具有现实意义。

绿色帽子:寻找解决办法

       首先将所有的项目进行归类处理,口才表达,写作,英语口语表达这类项目都属于输出项目。而阅读,英语学习,书法应属于输入项目。输出和输入必要保持合理的平衡,才能有序健康的发展。

       由于工作的原因,英语的学习迫在眉睫, 而阅读也是为输出提出的必要能量。所以输入方面必须以英语学习和阅读为重点,坚持每周读一本书,英语坚持上课和每天的练习是必须的,书法暂时为辅。

       不管学习口才,写作,英语的表达,这背后的本质都是思维,只有通过训练思维,提高思维能力,才能够真正的做好输出。输出也是为输入寻找方向,当你在输出的时候遇到的问题就是需要你输入的内容。因此,我选择写作这一项作为重点,口才和写作其实是相通的,口才不过就是口头的写作而已。训练好写作,离好口才就不远了。为了高效,我可以选择和英语结合,每周写一篇中文,再写一篇英文。

蓝帽子:代表理性

       什么事情都不可能一蹴而就,都需要长期地积累和练习,明确重点,分清主次,才能快速实现目标,进入下一个主题。2017年,全力攻克英语,加强阅读输入,坚持写作输出,我相信,我会遇见更好的自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容