1  今天早晨坚持完成了昨天的计时检视，在检视的基础上，完成了今天的计划，我在每天的清晨积极地成长！

2   今天下班后，回到家，煮了父母亲在国庆节包的饺子，在冷藏室里放着，饺子的味道仍然很好，一直以为父母亲就在身边，吃完以后，觉得有些孤单！感觉到父母的勇气、自信与我在一起，给我面对困难的力量！感恩！

3   晚上休息时，看到了朋友在张家界、在黄山、在云南丽江的照片，觉得我的心也在呼吸着新鲜的空气，我的心也在微笑，笑声回响在山风吹拂的记忆里！

4 下班的地铁里，听了樊登读书会的书：《王阳明大传》，听着历史的故事，不知觉地，上班的疲劳消失了，只留下历史的回想、传奇、惊叹！

5     今天的时间感，提升了许多，早晨能及时地出门，晚上能尽早地回家，因为自己做了检视和计划，感觉今天有了自己的生活