核心书摘

《优秀到不能被忽视》推翻了“激情能让人获得职场幸福感”的观点，提出了自主力是职场幸福感的源泉这一主张。作者通过与各行各业的职员交流过后，提出了关于人生和职场的通用规则，并对这些规则做了系统而详细的阐述，教你重新思考自己的工作，改变你看待人生、职业、幸福的方式。

关于作者

卡尔·纽波特，麻省理工学院计算机科学博士，分布式算法专家，畅销书作家，高人气博主，乔治城大学计算机科学副教授。他创办的专注于如何深度学习、高效工作的博客“Study Hacks”，深受美国中学生的欢迎。《优秀到不能被忽视》是他的第4本著作，曾入围2012年度800-CEO-READ最佳商业图书奖，被《公司》杂志评选为2012年度企业家最佳读物之一，荣登《环球邮报》2012年度10大商业图书榜单。

学什么？如何获得职场幸福感

为什么从事着与自己激情相匹配的工作，却得不到预想的幸福感？为什么别人在做自己“喜欢”的工作，而你却不能？为什么说热爱不是工作的起点而是努力工作的结果？面对诸多困惑，我们到底要怎么做，才能获得职场幸福感呢？

《优秀到不能被忽视》是每一个职场人的醒脑剂，作者卡尔·纽波特为我们呈现了对待职业生涯的两种不同方式。一种是工匠思维,关注自己能给世界带来什么；另一种是激情思维,关注世界能给自己带来什么。书中沿着一条清晰的逻辑线，提出了关于人生和职场的4大规则，教你一步步获取自己的职场资本、自主力和使命感，探究出自己是谁，工作的意义是什么，以及怎样正确地工作，最后通过努力创建属于自己的一切.

本书围绕三个问题展开，分别是：

· “激情假设”是指什么；

· 为什么说职业幸福感源于自主力；

· 如何在职场中运用工匠思维。

一、 正在误导你的“激情假设”

1、什么是“激情假设”

乔布斯曾经在演讲时提出了这样一条建议：“你需要找到你所爱的东西，成就大事的唯一方法就是热爱自己所做的事。如果你还没有找到，那么继续找，不要停下来。”

这个演讲视频的点击量很快超过了650万，而乔布斯在演讲中认同并提出的这条诱人的职业建议，就来自于“激情假设”。“激情假设”认为，要获得职业幸福，关键是首先搞清楚自己的激情所在，然后找到一份与这种激情相匹配的职业。

歌德曾经说过：经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一只眼睛看到纸的背面。意在告诫我们看问题不要只看表面，要挖掘它深层的原因。同理，想看清“激情假设”会带来什么影响，我们需要先“挖掘”一下，为什么会有人把它当作解决问题的关键。

“激情假设”要求我们，寻找的职业要与自己的激情相配，这背后的底层逻辑，是“激情思维”。“激情思维”的典型表现是“专注于‘我到底是谁’这个问题的答案，并把它与自己真正热爱的工作相联系”。简单说，“激情思维”是一种更注重“世界能给我带来什么价值”的思维模式。而这样的思维模式会带来两个明显的坏处。

首先，如果只关注工作能给自己带来什么，会让你极其注意工作中自己所不喜欢的方面，从而导致长期处于不幸福的状态。而第二个，也是更为严重的一个坏处，是“激情思维”的根本问题，即类似“我是谁”，或者“我真正热爱什么”这样的问题，基本没有确定的答案。

换句话讲，“激情思维”几乎保证会让你永远处于不满和困惑的状态里，这些持续存在的紧张状态，会让一个人的失落感和焦虑感进一步增强，最终从工作到生活，再从生活到工作，形成恶性循环。

3、关于激情的科学真相

虽然“激情假设”存在这样那样的问题，但并不是说工作就不需要激情了。这里面的一个核心问题是：该如何正确理解激情和工作之间的联系呢？

激情是需要时间的，它常常是“经验”和“精通”的副产品。

学会正确地工作，远比找到正确的工作更为重要。

二、职业幸福感源于自主力

既然绝大部分人，都并不是在激情的引导下才踏入职业生涯，那么为什么有的人喜欢自己的工作，而有的人却做不到这一点？更直接点讲，决定我们工作幸福感的，到底是什么呢？

不管是在工作场合还是在其他场合，如果想要获得动机，人都要满足三种基本的心理需求，分别是：归属感、胜任感和自主力。

归属感最容易理解，在工作中感觉与别人的关系很紧密，自然会更喜欢这份工作。而在大部分职业中，如果胜任自己的工作，也会因为表现出色而产生成就感。与此同时，这些成就还有额外的奖励：它们还通常能够让你获得更多的自主力。

更多的自主力，就是指对自己的工作内容和工作方式拥有更多的发言权。真正驱动我们的是第三种驱动力，也就是自主力，更多的自主力可以带来更好的成绩、更高的生产率，以及更大的幸福感。

但自主力就像蜂蜜，如果获取过程不得法，反而会变成捅了马蜂窝，给自身带来损伤。书中提醒我们，在追寻更多自主力的同时，要警惕容易落入的两个自主力陷阱：一是职场资本薄弱，二是关键障碍。

我们先说说第一个自主力陷阱：职场资本薄弱

在我们追寻自主力之前，必须要不带侥幸地认识到一点：无论你如何投入地追求某种生活方式，都不意味着别人也会同样投入地支持你。

经济学上最基础的供给与需求理论告诉我们：如果你想获得某些既稀缺又宝贵的东西，就需要提供同样稀缺而宝贵的东西作为交换。而更多的自主力，则需要更强大的职场资本做支撑。

职场资本，就是个人所拥有的、在职场中属于稀缺而宝贵的技能。自主力很诱人，但我们都要记住：自主力如果不是由职场资本而取得，则不具备可持续性。

接下来我再讲讲第二个自主力陷阱：关键障碍

如果你已经在工作中做得不错，并积累了较强的职场资本，是不是就意味着可以一帆风顺地获得更多自主力了呢？答案是否定的，在给自己的职业生涯增加自主力时，还有另一个陷阱在等着我们。

第二个自主力陷阱是：当你拥有足够的职场资本时，那么对于你当前的雇主和环境来说，你的价值也已经足够大，以致于它们都会想方设法来阻止你做出改变。

就像你的老板很难允许你减少工作时间，因为在他看来，这纯粹是在损失生产力。而你的家人和朋友也很难支持你随意跳槽，因为那会打破你们当前稳定和优越的生活状态。

三、职场中，工匠思维更为重要

我们已经知道，职业幸福感的真正来源是自主力，而自主力的基础是职场资本。所以，每个人的职业幸福感与他的职场资本是密不可分的。

努力如果不能给他人带来价值，那就是一种演技。要想避免在职场上“假忙碌”，需要我们在职业观中融入“工匠思维”。

什么是“工匠思维”？前面曾提到过“激情思维”，重温一下，“激情思维”是关注世界能给自己带来什么，而“工匠思维”正好与之相反，是关注我们自己能给世界带来什么，也就是能为他人带来什么价值。

如果没有“工匠思维”，人们缺少创造新价值的思维导向，那么取得一点成绩后就势必沾沾自喜，盲目自信，大部分人在愚昧之山就会止步。但如果仅有“工匠思维”，很多人也会卡在绝望之谷，很难找到“开悟之坡”。

所以作者在书中指出，为了能够有所突破，我们在拥有“工匠思维”之后，还需要学会“刻意练习”，而正确的刻意练习包含了以下四大步骤：

1、识别出自己的资本类型

职场领域可以大致分为两种：赢者通吃型和拍卖型。在赢者通吃型职场里，只有一种职场资本可以获取，并且有很多不同的人在争夺这种资本。

相比之下，拍卖型职场的结构就比较松散。例如，现磨咖啡行业里每个岗位都可以生成他们自己独有的资本：像是对咖啡豆的烘焙技巧、拼配技巧、手冲技巧和销售技巧，每一种都可以提升自己的职场资本。

想要制定一个刻意练习的策略，第一个任务就是要搞清楚自己需要哪种职场资本。

2、定义“优秀”

一旦确定了要培养的具体技能，下一步就是要有一个明确的目标。

缺失目标就是让很多人陷入“假忙碌”的罪魁祸首：我们拼命地努力，却不知道需要做成什么样子，以至于即使做错了，也意识不到，更别提采取有效措施调整了。

3、“拉伸”与“摧毁”

健身其实就是一种最直观的刻意练习，在增肌训练时，我们通过大量超负荷的动作让肌肉撕裂，再通过“拉伸”动作让被“摧毁”的肌肉纤维舒展开，然后补充新的蛋白质来填充空白，肌肉就会变得更大更强壮。

在刻意练习时，也要找到这种感觉。过程中超出能力的任务会带来不适应和紧张感，就好像我们的神经细胞正在重组，这是你在追求“优秀”的过程中应该有的经历。如果没有感到不适，那么就说明你很可能还处在舒适区中，没有真正跳出来。

4、要有耐性

罗马不是一天建成的。职场资本的获取需要积累，如果没有耐心和意志力来拒绝那些看似光鲜的其他目标，你的努力就会脱离正轨，而且永远无法获取需要的资本。

这其实也是一个很简单的道理，如果你可以短时间就获得什么，那么别人也可以，当每个人都拥有时，这就不再是一项稀缺资本。

总结

今天，我们通过《优秀到不能被忽视》这本书，认知了一个新的思维模式：摒弃对现有工作的成见，以工匠思维为基础，让自己逐步获取一份有吸引力的职业。

我们经常被一种观念误导：能否找到一份，在开始做之前就对其充满激情的工作，决定了工作的幸福感和能够取得的成就。

这样的“激情假设”看似包治百病，但实际上，却只能让我们被一个又一个的负面情绪包围。比起找到“正确的工作”，“正确地工作”更为重要，因为职场幸福感的真正来源是自主力，而自主力则来自我们的职场资本。学会正确地工作，用刻意练习的方式让自己走上“开悟之坡”，不断积累职场资本，才是打造一份让自己幸福的工作的唯一途径。

对工作的激情并不是与生俱来的，就像本书作者卡尔·纽波特所说的那样，“你先采用工匠思维，然后，激情会随之而来。”

《优秀到不能被忽视》金句：在成为一名优秀的人的路上，持续的努力练习是主要路径。