想起昨天女儿好几次给我夹菜、叫我快吃，儿子写完作业悄悄告诉了我一个他的秘密，今天依然觉得是幸福甜蜜的。
不知不觉间，我的孩子们都长大了呀！
早上送儿子去上学，一路迎着朝阳，我们手拉着手，好像他还是幼儿园时候的样子。他跟我预约了周六早上早起去“沙县国际大饭店”吃葱油拌面和乌鸡汤，周日去良渚博物馆看看……
每天24小时，磨磨蹭蹭碌碌无为是一天，繁忙有序收获满满也是一天，希望我们拥有充实快乐的每一天。
凝飞早练晨读2020904家庭教育学习分享——当孩子患有抑郁症，如何帮助孩子摆脱抑郁症？
1.父母要多带孩子参加户外活动。
对有抑郁症的人来说，父母想要缓解他们这种症状，可以带孩子多参加一些户外活动，不要总是呆在家里。比如：出去旅游、或去一些风景优美的地方走一走、去公园看看或是打球运动等等。让孩子忘记不愉快的事情，看到生活的美好。
2.父母要多陪伴孩子
如果父母两人长期在外忙于工作，根本没有时间陪伴孩子，这样的孩子是非常缺爱的。
公安大学教授李玫瑾曾说：孩子的早年，特别是0-6岁，要由父母亲自养育才有利于孩子的身心健康。否则，这样的孩子在心理上是容易出问题。很多罪犯的童年经历都是不好的。很多青少年会自残，不是罪犯，没有伤害别人，但是他们患有抑郁症，这和父母长期在外，缺少关心是有很大关系的。
3.父母与孩子沟通要注意方式。
有些家人在孩子的胳膊上曾发现划割的伤痕，但怎么问孩子也不说。“曾经说过‘不想活’，也不愿意与家里长辈沟通。”
为什么孩子不愿意与家长沟通呢？有很大的原因是因为家长不理解孩子，他们只希望孩子听自己的话。比如：当孩子说不想看书，很累时，父母会说：你看了多久的书呀？就叫累？你不就是想偷懒吗？一句话，就给孩子贴上了偷懒的标签，这时，孩子还愿意继续与父母说下去吗？
父母与孩子沟通，要多问孩子的想法和感受，而不是给孩子下定义。当父母能尊重孩子时，孩子才愿意与父母说话 。
4.父母要带孩子去看心理医生。
抑郁症患者是很可怕的，因为这种患有这种病的人，他们随时都可能从窗户口纵身一跃结束自己的生命。因此，父母千万不可大意，最好是带孩子去看看心理医生，让心理医生来与孩子沟通，找到问题的根本，让孩子说出心里话。抑郁的原因，就是孩子有太多负面的情绪一直被压抑着，让他们感到生活黯然没有希望，所以，他们才会走上绝路。
当孩子从高楼跳下时，不要再去责怪孩子没有良心不为家人着想了，因为那时，他们是无比痛苦的，只是旁人不理解而已。
