和父母无法沟通有多绝望
沟通并不是全然无法控制的，你没办法控制父母的反应，但是你可以控制自己的想法和心情。
在沟通过程中，要表达自己的想法，同时不要强求对方的回应，说了就放下。
平静而清晰地告诉对方你想要什么、你的感受如何。
在这过程中享受自我表达带来的快乐，而不去期望对方真的会听进去你的话或者作出相应的改变。
此外，从“情绪导向”变为“目标导向”，学会注重谈话成果，而不是去注重情绪的发泄。
在谈话前想清楚，你到底想通过谈话得到什么结果。
这个结果必须是清晰、明确、符合实际的。在谈话过程中，要坚持你的谈话主题，避免被父母带离目标。
