就在刚才去离家很近的瑜伽馆上了一节倒立课，9点到10点的课，我以为会没有什么人，结果走进去几乎是满的，有穿校服的大学生，有满脸皱纹的阿姨，这还不算什么，印度老师一上来5分钟 的调息后直接用下犬向前跳到站立前屈然后向后跳到四柱支撑这样跳来跳去做热身，热身完了以后就开始各种倒立，各种花式倒立。由于最近我助教都是说的多，练得少，在hold的时候明显的感觉自己的三头肌在燃烧，那种火辣辣的燃烧感。就这样花样倒立了一个小时，下课后在更衣室我看到了她们换上了职业装，穿上了高跟鞋，那种敬佩感油然而生，下了班来瑜伽馆锻炼的！简直不要太佩服！

昨天是我们学校玉米老师来新加坡的一年整，从到一个陌生的城市，到我们学校学习200小时瑜伽教练培训在到现在成为我们学校受欢迎的会员课老师，一年时间而已，她很好的融入到了这个国家，稳定了自己的生活 。她说，一年可以改变一个人，自己喜欢的 生活，什么时候开始都不晚，有时你不知道自己要往哪走，没有关系，想到什么就先去迈开第一步，当你开始后，路也就慢慢清晰起老。

确实是这样，一旦你决定了去努力做好一件事，所有的困难都会变成你的开路石，行动起来，勇敢的追求自己想要的生活吧。要知道比你条件好的人都在拼博，你怎么可以停止努力！