智能数据的大时代，我们人手一部手机，很多的社交软件微信朋友圈，微博，QQ动态……千姿百态的拍照软件潮自拍、B612、faceu……如出一辙的游戏APP王者荣耀、英雄联盟、开心消消乐、冰菓消消乐……太多太多，我们从支配手机到被手机支配，从手机的主人变成手机的奴隶，生活，悄然发生改变，缩短了现实的距离，隔阂了心头的围城。从使用手机时爱上它，到慢慢的习惯它，离不开它的时候，那么，它也就正在毁掉你了。
01
某天我发现自己被拉进了一个群，一脸懵的问了一句，谁拉我进来的？闺蜜说了句，是我。这个群是小学同学的群，也就是那么十几个女生，可是除了闺蜜其他人我都没有什么联系了，她说正好加上来叙叙旧。
我不反感也没多高兴，索性就放着没动了。
后来我发现这个群正在吞噬我的正能量，带给我的是无尽的反感。
从一开始小学同学间联系到的惊喜、互相问候、这么多年都怎么样了之后，一些同学慢慢不再发言了，但是还有几个同学，每天都在聊天。
就十几个人的群，从早上到晚上一刻不停歇的聊天。都说三个女人一台戏，这十几个女人的群就是戏精上身啊，总有那些剪不断理还乱的故事要演。
有三个在群里斗图，看谁的图比较多比较新颖比较搞笑。一天下来，斗图的界面显示的消息就有一百多条，我真的不想一个一个去看她们发了什么样的表情包。
有两个已经结婚生孩子的和一个孕妇，她们三个又是一台戏。老公很晚回家，是不是快要出轨了？公公婆婆又等着抱孙子了！怀孕的时候要准备点什么呢？到底要不要生二胎？孩子的早起教育要怎么处理……我一度以为这不是我的同学，因为我们已经不在一个阶段了，她们已经成为少妇，而我还是少女。
有一个每天发小广告，卖面膜，卖化妆品，卖美牙仪……不仅在群里发，也在朋友圈发，卖各种东西，每天忙着赚钱，乐此不彼，也不在意我们是否屏蔽她。
还有几个在群里像个保安一样发语音聊天，每天有说不完的事，每天都有话题脚。
刚开始我只是屏蔽了群消息，后来我没有通知闺蜜直接退了群并删除了所有里面曾经加过的那些小学同学。
我感觉我所有的正能量都快要被她们每天的牢骚和抱怨偷走了，她们的思想已经先我一步上升到家庭孩子老公身上，而我还一个人在陌生的城市里追着梦想。
索性也断了这又一次没质量的联系。就让童年的记忆留在最深处，如此一来，我才不会因为后来的这些琐事和微信聊天的内容去质疑我们弥足珍贵的曾经的那段友谊。
可是我要说的是，低质量的聊天，正在慢慢毁掉你，吞噬你的能量，偷走你的时间，浪费你的生命。
02
最喜欢的歌手是李健，喜欢他的声音和歌词里的故事，还喜欢他简单自然的生活。
他直到现在还拿着诺基亚手机，常年未换过，他用手机基本上是用来打电话发短信，除此之外别无他用。
他用我们在微信聊天的时间体味自然，他用我们开黑的时间写歌创作，他用我们刷微博的时间追寻理工男的文艺情怀。
你的时间用在哪里，你的成就就在哪里。
错过了几条微信消息，没看到的朋友圈，没过的游戏关卡……所有这些都不足以影响你的生活，不是吗？你并没有错过什么国家大事，如果想要看国家大事，大可用半个小时在晚间七点看新闻联播，国内外大事直播上映。
生活幸福美满，日子简单快乐。并不是要用手机来成就的。而是你愿意放下手机，亲近家人，或者在某个节日一起吃饭，或者在某个假期一起旅行，或者一起到公园去野餐。这些时间都可以从放下手机开始省出来。
03
微信，已经成为我们生活的一部分。
它确实拉进了人与人之间的距离，也带来了很多便利性，但是，微信带来的负面影响，也越来越多，甚至到现在发展到弊大于利。我们开始越来越多的隔着屏幕感受外面的世界，却越来越少的与人面对面的交流了。
我不知道你的日常生活，每天是不是这样的？
早上一睁开眼，先打开手机刷朋友圈，看昨晚深夜又漏掉了谁的消息，有没有找你有什么事情，有没有错过朋友发的动态，有没有重要的错过的事件。
去图书馆上自习的时候，拿了要看的书和要做的习题，翻开第一页看了十分钟，瞄了一眼手机。嗯，有人发消息过来了，点进去，回一下吧，然后开启了聊天模式，再也停不下来。中午了，你的书还在第一页，习题一个字都没动。
上课的时候总是忍不住一遍一遍的刷朋友圈，微博，偶尔逛个淘宝，唯品会。老师讲的无聊了，看看热播剧，实在不行就倒头睡下。总之就是上课两小时，几乎三分之二的时间在低头刷手机。
偶尔忙里偷闲出去旅游，拍了照片想起来要发个朋友圈，拍照两分钟，p图两小时，编辑一下文字，直到心满意足才发出去。看谁点了赞，谁评论了，他们怎么看我的图和文？又要忙着回复。然后，浪费了很多时间。
晚上夫妻二人坐在床上各自玩着手机，在微信上聊天：你在干嘛？打游戏！这种现象比同床异梦更可怕。
你想要购物，搜了同款，看了评价，反复比较，联系客服，最终才拍下那个心仪的商品，可是你从头到尾浪费了两三个小时的时间。
与其网购，怕物流慢，快递拥堵，怕来了款式不一样，质量不好，怕掉色或者有色差……还不如用一天的时间约上闺蜜，出去逛街吃饭买买买，实体店随便试，看了喜欢，穿的合身就买下。既不用担心网购种种，还能和闺蜜联络感情，岂不美哉？
公交车上，地铁上，火车上，没有了陌生人偶遇时的寒暄，取而代之的是每个人塞着耳机，看着手机屏幕，隔离整个世界。
过年过节的时候，上来了一桌菜，奶奶张罗着吃饭，大姑大姨哥哥姐姐们却在上菜之前低头玩手机，菜上来后忙着拍照发朋友圈，吃饭的时候也边刷手机边吃。讨论的话题也是哪个群里发红包了，自己抢了多少等。
只留下老人独自叹息，好容易盼着都回来了，却连个说话的人都没有。老人盼星星盼月亮，一年也就团圆那么几次，孩子们却都低着头沉浸在自己的世界里，冷落了老人，疏远了亲情。
你从手机的主人变成手机的奴隶，花钱买来，要给它贴膜，用了一天不到，要给它充电，坏了卡了要拿到专卖店去修理……
翻着朋友圈里别人的生活状况，窥视着别人的隐私，朋友圈的每一条到头像资料都要看个遍。过着自己空虚又虚拟的生活，囿于一方之地，难跨一步之距。
小小的手机屏幕，让你爱上它，沉迷它，习惯它，最后离不开它！是真的离不开么？若不及时止损，那么你爱的它也将毁了你。
生活的美好和人们的亲疏，家人的情感和朋友的联系，是不能靠着手机来维系的。绝知此事要躬行，放下手机，投入生活，你需要的不是冷冰冰的屏幕，而是热乎乎的生活。
04
你有多久没抬头看过天空了？
你有多久没和朋友一起面对面的聊天了？
你有多久没感受自然的风景了？
你又多久没坐在墙角晒晒太阳了？
村里的老人不会用智能手机，每天吃完了早饭去田间看上一眼，庄稼地里的生机在他们眼里可以望得尽初始。中午时分，一群老头老太太，排排坐在桥头的木头上扯着闲话，说着子女和过往云烟。
干瘪的脸庞上每一道皱纹都是一个光阴的故事，嘴角扬起的笑容露出没牙的牙床，却能照见岁月的斑驳陆离。
两个老太太想约去明天的集市上淘宝，一路拄着拐杖，一路慢慢散步，生命仿佛永远没有尽头，只因为她们真实的活着。即使接近死亡，也毫不畏惧。
晚上，搂着孙子躺在大榆树下的床板上，风在耳边轻拂，悠悠的诉说着陈年旧事和神话传说，深邃的夜空中，挂满了一闪一闪的星星。当你沉睡时，我诉说着过往，怀念着曾经，想起那些年的芳华，就忍不住偷笑。
没有手机的回归，在这个时代显得弥足珍贵。
05
有一则公益广告《放下手机》里说：
24小时紧握手机，但你握紧过母亲粗燥的双手吗？
你每五分钟刷新一次微博，但你擦拭过妻子脸颊的汗水吗？
你18000秒盯着股市出神，但你回望过孩子渴望的双眸吗？
我想都没有吧。
从你爱上手机的那一刻，你的慢慢习惯和充分依赖就让它得寸进尺，慢慢的吞噬你，占据你，毁了你。
手机只是一个代步工具，连接沟通的桥梁，了解外界的软件，它带来了便利。但我们要合理的使用它，不过分的依赖，才能更好的生存。
