全国都陆续迎来感染高峰，有几点注意事项想和朋友们分享：
1、不要滥用药物，某瘟、某芬是药物不是保健品，在没有任何症状的时候一定不要随便服用，没有任何预防的作用；
2、多喝热水，但不要喝太烫的水，容易增加食道癌风险；
3、保持运动，但不要在平时没有运动习惯的前提下，过度运动，反而降低免疫力，增加患病风险；
4、尽量不要改变生活习惯，比如原来抽烟，不要此时强迫自己戒烟，身体是一部精密的仪器，产生强烈的不平衡容易导致免疫系统紊乱。
其他大家都知道的比如多补充维生素、开窗通风等我就不赘述了，暂时就想到这么多，希望大家都健康平安~~
