两天没有写文章，主要是回家接房子和找装修公司去了。所以整个人一天都在选择权衡中度过，消耗了自己太多的精力，从而精神疲惫，极度困乏，大脑也没得到什么有营养的知识补充。就放纵自己没有写了。
我发现这是一种对自己极其不负责任的表现，既然选择了，那么就要坚持做下去。要不然最后又落个半途而废的结局。
所以要保持大脑不至于消耗太多的精力，和及时补充有营养的知识，给自己深度思考的时间和空间。
怎么样不过度消耗自己大脑的精力呢？
那就是不要做太多的选择。扎克伯格为了专注的做事情，他的衣橱里除了灰色的衬衫就没有其它颜色的了，这样就不需要在选择上耗费自己的精力，就可以将自己更多的精力放到工作或者思考上来。
简单的讲就是在一些生活琐碎的事情上，尽量避免不必要的选择，就是给自己没有选择的选择，这样简单机械的执行，就能保持你大脑在决定重要的事情上时刻保持清醒。从而做事更有效率。
及时补充有营养的知识，什么是有营养的知识呢？
它是教你怎么学习的，怎么收集知识的，怎么运用知识的。而不是教你一些成功学道理，和一些励志故事。哲学使人明理、明智、看懂世界的运行规律，从而构建自己的人生观和价值观。
心理学能让人摆脱情绪的控制，从而更好的调节自己的情绪，让自己时刻处于一个高效积极的状态。
科学让我们解放自己的体力劳动，不断向脑力劳动挺进，最后达到不在以人类作为生产力的时代。
怎么给自己深度思考的时间和空间呢？
每天给自己预留一两个小时，看书学习。最好是一个相对安静的时间和空间，因为人在一个嘈杂的环境里，注意力很难集中，而且会消耗更多的精力，从而导致精力更无法集中，降低学习效率。
怎么样做到深度思考呢？就是探寻它的起源，从源头在一步步的梳理整个事情。最终达到衍生性思考的能力。
时间最好选择在一天中的晚上，陪完家人聊天、看电视之后，给自己洗漱一番，然后坐好，深呼吸放松自己，然后开始学习，这样会达到事半功倍的效果。
空间最好选择一个独立的房间，没人打扰，你要进入这样一个空间之前，请跟家人说明，这样避免被打断或者令家人感到不安。然后结合自己学习到的知识，和生活实际进行对比联系，发现它们之间的规律性。
比如说放纵，它的基础是你懒惰的习惯，和不求上进的内心。所以要用积极的习惯代替懒惰的习惯，在找到学习的乐趣。
