取代争吵,可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密!
我们之所以会爆发大多是因为内心没有满足,比如想要安慰,想要陪伴,想要体谅……但是我们都被很多信念左右,我是要付出的,又或者自我资格感不够,就无法正确表达自己的需求,回想我们是不是往往出发点是美好的,但做着做着就事与愿违一发不可收拾,比如其实内心是想和老公一起去接孩子,但看到瘫在沙发上玩手机在你叫他接孩子时他依旧不动时,是不是会很自然的谴责抱怨就出来了,
"啥也不干就知道玩手机!"
"叫你接个孩子也不去,这爸怎么当的!"
"回家来不管孩子不管媳妇,也不知道回来干嘛"
……
于是一场争吵,爆发!互相指责,怪怨,甚至谩骂……
全然忘记你当初要的只是爸爸妈妈一起去接孩子的美好!
而同一件事,如果智慧的用正确的表达,给老公说,"老公,今天你累吗?如果不是太累,该接孩子,我很想和你一起去接孩子!"强调你需要和他在一起这种感受,这种沟通是不是要好一点?起码没有指责,避免了争吵!
正确向伴侣表达你的感受,你的需求,你的不安,你的开心,……不把这些感受的来源强加给伴侣,只是一种现状!
爱不是理性和逻辑性的,我们都是爱的,但我们总是给爱附加了很多束缚,比如你爱我就要为我做什么,做不了就是不爱,把各种责任义务都加到爱的范围里,于是这种不满足就会各种匮乏!爱应该是体验,体验和爱人在一起的感觉,而不是要求,把要求变成一种相互吸引的体验,那是多么美好的事情!
我愿意和老公成为这种亲密的体验!
图片发自简书App