内心丰盈之人，能够主动调节自己的情绪和心态，看到自己的闪光点，找到平衡人生的支撑点，在一些难捱的时光里，给自己安慰和底气，重新迸发岀强大的力量。
平常人的生活空间里总有起起落落，每个人的人生途径都会有高光时刻，也会经历着艰难曲折。有些时候的人生境遇，不是被生活困住，而是被自己的坏情绪堵住在心的牢笼。你能够发现这样的情形，越纠结生发怨念，情绪它就越拼命锁住你，坏情绪就像一团瘴气缠绕在你身边。
人生其实是一场自我挑战，提升格局才能绽放人生。每天要做的是如何提升自己的高度和深度，而不是每天讲述自己的障碍和烦恼。心小，任何事情都是大事；心大，任何事情都是小事！如果你用的是蚂蚁的心态，再小的石头都是障碍；如果你设置是雄鹰心态，再高的山峰你也敢尝试！
行事有高度的人不是本身没有困难，而是行走的高度已经不一样，做人的格局更不一样。
