图片发自简书App
3 moments of.joy
1. having breakfast with my mommy
2.book a ticket to Beidaihe
3.having class with my stuents
运动：明天晨跑拉伸
饮食：自己做饭，晚上喝粥
睡眠：昨天睡了6小时，比较高效，今晚继续催眠训练
冥想：今早上没有进行，明天开始进行。
工作：周二安排检查了作业，一天效率都高很多，心情也舒畅了。和家长沟通不敷衍，有什么情况如实反应，提出解决措施。
学习：没有完成打卡，现在马上进行。读书没有完成。
