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感觉最近饭量要减为原来的三分之一才比较舒服，但是精力不受影响。

少吃胃才会比较舒服，并且有油的不想吃，吃坚果(栗子/瓜子)会舒服。

现在吃以前七分饱的样子就开始涨的不行，反胃，不消化。

上周六吃了螃蟹，晚饭基本就不想吃了，即使喝了很多黄酒也不行，可能黄酒也是冷的。晚上出门打了三遍八极以后，感觉胃里的东西可以运化了。

是不是因为身体不需要那么多东西，所以吃多了也运化不了？还是因为身体的能量去易筋去了，所以没有能量来运化食物了？

这个胃不舒服就是从背痛开始的

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