一年有18个21天，每3周＝21天，每周＝7天。如今2021年已经过完36周。现已完成4月——6月“优宝闯关记”；7月—9月开始“自我优化迭代”。现10月将完成“启动新人生”之所以叫启动新人生，因为我花了9个月的时间建立了新的生活习惯，其中包括早起、饮食管理、育儿、记账等。
十月第二次计划
❤️身体管理
1.早起时间4－30分❌
2.记录体重、饮食、热量管理√
3.体重减重131斤√
❤️学习
1.时间管理5分钟冥想❌
2.看书1/3/5/30分钟——2/4/6学习错题归纳30分钟❌
3.运动1小时30分钟——月经期不运动，用来家务、打扮❌
❤️育儿
坚持到60天，数学错题改错，专项练习√
增加了，艾滨浩斯曲线记录本√
语文增加词语，阅读，预习，复习√
❤️断舍离√
❤️记录账务√
归位t的工行卡√
买了一本模型思维的课，好的不得了
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10月第三次计划
❤️身体管理
1.早起时间4－30分
2.记录体重、饮食、热量管理
3.体重减重129斤
❤️学习
1.早起冥想5分钟
2.生理期书柜、打扮
3.看书
❤️育儿
坚持数学改错
坚持预习，复习，语文跟着老师要求走
