作为一个刚入行的程序员，已经听腻了如程序员工资高啊……此类的话，好多兄弟姐妹们也是为了高薪进入了此行业，大家一起加班，拼命地工作学习本已是司空见惯。网上的一篇文章看得我心里酸酸的，里面列举了几十位五十几岁就去世的名人，有企业家，主持人，明星，作家，运动员等等，有些感悟希望能跟大家分享。

      李连杰，出生于1963年，是国际功夫巨星，但由于早期拍戏积累下的伤病如今让他痛苦不已。目前，李连杰已经很少出现在公众的视野，在《出彩中国人》的节目中，李连杰浮肿的脸部和暴突的眼球，暴露出病痛在他身上留下的痕迹。2013年被确诊为甲状腺亢进，需要长期服用激素类药物，从而导致了心脏出现问题并且无法剧烈运动。

李连杰曾说过：他的下半生很可能在轮椅上度过，而且这个日子越来越近了。

疾病面前人人平等，昔日的功夫巨星也不例外。

早在2015年就有媒体曝出，李连杰片酬1亿，是最贵的亚洲演员。然而在医生下了“死亡诏书”之后，李连杰也开始连连感叹：钱不是最要紧的。想当初英俊小生是何等的意气风发，若晚年只能躺在病床上，晚景多么凄凉…

有句话说得好：前30年拿命换钱，后30年拿钱买命！仔细算算，真的不划算！

穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，她会成为别人的新娘。女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。人这一辈子，没了健康…都是在白忙。

    一篇“一个25岁的小伙子突然没了心跳，他的习惯很多年轻人都有……”的报到，看了之后很是后怕，据医生推测，造成他心跳骤停的原因是好几种情况下的连锁反应，全部都是跟平时不良生活习惯有关。当然这个小伙比较幸运，经过抢救得以救回一命，据小伙子说，他几乎从来不吃早餐，因为加班，晚上睡得也比较晚，总是把吃早餐的时间省下来就想多睡一会。

  当地医院急诊中心的陈医生劝告广大年轻人：千万不要认为自己身体好，就可以任性，不要拿自己的生命健康开玩笑。

陈医生还说，心脏病发作平时都是有征兆的，这两名男子都是在没多少征兆的情况下出现不适，可能是诱发心律失常或者心肌梗塞等，这与长期的不良生活习惯和突然的情绪不稳定有一定关系。       

      因为长期不吃或少吃早餐，易造成胃、胆、心脏等不适。“生活中，三餐要尽量保持正常，尤其是早餐一定要吃，作息也应保持规律。”陈医生提醒，大家平时要定期体检，发现不适，应及时治疗。 

      此外，在进行麻将等娱乐活动时应当注意控制情绪，注意劳逸结合，避免过度疲劳或情绪激动，以免诱发心源性猝死或者脑溢血等意外情况发生。

不管你是什么职业，随着年龄的增长，一定要时刻注意自己的身体，自己的健康问题未来还是自己买单，为了享受更加美好的生活，请减少熬夜，一定要按时吃三餐。

最后祝愿大家身体健康，吃好睡好玩好工作好心情好。