第11天 · 21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？安安
2、他几岁了？ 6
3、他现在是什么状态？
有气有愤怒，但就是不说。暗自较劲。
4、他有什么愿望吗？
希望有人看到他的愤怒和委屈，理解他安抚他。
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？
“你怎么能这样？！不听我说的！”
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？
憋屈，愤怒，倔强的
8、这张牌和我有什么联系？
看到6岁，蹦出的第一件事儿就是6岁那年脸着地把嘴磕了，一嘴泥沙，然后小保姆害怕我爸妈发现了说她，用牙刷把我嘴刷得更烂了，最后嘴部缝了12针。在医院里，我因为害怕不停的哭，大夫和我爸妈没有安抚我，反倒吓唬我给我关小黑屋。我当时是又愤怒又恐惧的，恐惧压过了愤怒，所以我用哭来表达，越哭他们就越着急和不耐烦吧，我自己当时应该是也没表达我的委屈和愤怒，疼当然委屈啦，被人刷烂嘴，还关小黑屋能不愤怒么。我小时候真的不像现在这么能说…我小时候很不善言辞……我最后还是被迫在没得到安抚的情况下上了手术台，忍着不敢号啕大哭了，任由大夫怎么折腾我的口腔。心里害怕到极点，但不能动，不能喊，就默默的流眼泪。做完手术出去见爸妈，还害怕他们说我，怕他们说我给他们添乱了。但他们到底说没说我想不起来了。
“你怎么能这样？！不听我说的！” 让我想到更早的一件事儿，可能那会儿三四岁，也就三四岁的样子吧。我在哈尔滨和姥姥生活一阵子。姥姥是个特别有礼数的老太太，对人很好很nice，对我也疼爱，就是比较严格。八十年代初物质基础普遍就那么回事儿，所以当姥姥的一个朋友送我一双小皮鞋的时候，我高兴坏了，姥姥带着我千恩万谢。结果那小皮鞋小了。穿上挤脚。我跟姥姥说挤脚不想穿。疼爱我的姥姥大怒，逼我穿那双小皮鞋，说好东西不能浪费，人家心意要领情，否则就是没礼貌…还让我穿那鞋和她出去逛街还照相，照了相片还多印一张送给那个送我鞋的姥姥。我当时一脸不高兴，脚疼啊！姥姥还让我笑，我差点儿就哭了…回来脚都破了，脚后跟磨烂了，脚趾头顶红了。我很憋屈，我说了小，你为什么不信，知道小为什么还逼我穿！为什么不听我说的？！
另外一件事也和鞋和姥姥有关。也是三岁左右，另一个姥姥送我一双小塑料拖鞋。我也挺喜欢的。穿着在家里玩儿。晚上的时候发现拖鞋裂口子了，我跑去跟姥姥说“姥姥你看鞋坏了”，没想到我姥姥勃然大怒。呵斥我为什么把鞋弄坏了。我说我没有，它自己坏的。姥姥非说是我用剪刀剪坏的，说不珍惜东西，说这是人家送的，刚送来就坏了，人家下次来做客怎么交代！我当时也吓坏了，但是鞋确实不是我拿剪子剪坏的，我就坚持说了实话，挨了人生中第一次也是唯一一次打，一个嘴巴。心里特别屈辱。是的，三岁的小孩绝对明白什么是屈辱。为什么打我，我说的是实话，为什么打脸而不是屁股或者手？？为什么不听我说的？！
写到这里忽然觉得我从小到大脚伤特别多，会不会和这两件事情有关…那个憋屈愤怒和不被听进去被压抑着，受不了的时候就攻击一下自己的脚来表达…表达给姥姥给父母看。引起他们的注意。可惜，他们并没有收到更谈不上安抚我，疼的是我自己。
同时我也明白了我为什么和现在的男朋友在一起。即便身边的人甚至连我自己也想到过其实眼界性格条件差别不小，怀疑过合不合适，但他还是让我觉得心里踏实安心舒适。其中一点是因为，我但凡哪儿有一点儿不舒服，我男朋友都特别在意，安慰我，帮我缓解不舒服，很温柔，很在意。有一次被蚊子咬花了。他帮我抹止痒膏，用食指蘸着药，轻轻的小心翼翼的涂每一个包。。他咋这么好呢
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
嗯。想到所有关于写方案的拖延。我做了你们也看不进去听不进去，做什么做？有意义么？…
今天的英雄卡，我将如何度过这一天：
看到的时候直觉今天会完成创作。对应的具体事是写完我师父的辟谷禅修活动的所有课件呈现，包括环节配乐和手绘示意图。
