还是6:20起床，安顿孩子早餐、上学。6:55我仍在老地方跑步，因为寒冷速度降了下来，路程没变，依旧6公里多一点。

    天冷以后的晨跑，我调整了一个礼拜，最终还是选择在早上跑。经过了各种不适，终于悟到：没有了时间的约束，慢慢的跑着，一种悠闲、舒适感油然而生。其实跑步犹如人生，不必刻意去追求，随心、随性最为适宜。不为突破配速、不为参加半马、不为任何证明，只因喜欢而已！

    喜欢跑步时的节奏、喜欢身体流汗的感觉、喜欢早晨刺激皮肤的冷空气、喜欢看周围的各种树木、喜欢那个属于自己的三四十分钟……