是不是一下子被这段图片文字吸引到了，你可能很好奇，不会吧，不就是21天呐，良好的习惯养成到底是多少天呢？
是的，养成一个习惯并不是21天，21天只不过是一个叫做马尔資主人翁的在一回意外受伤后身体适应伤口所需要的一段时间，而后的并不是我们大家常常说的21天习惯养成法则。
人类天生就是模仿的动物，我们的行为举止都是从习得性模仿而来，可以说一个良好的环境对于人的成长起着至关重要的作用。
孟母三迁的故事就是一个很好的例子，三字经其中一段的表述昔孟母择邻处，言简意赅的点出了孟母为了给孟子制造良好的生活环境，辗转三次搬迁终于找到了适合孟子成长的环境。
如何突破自我养成好的习惯？
你可以先对自己问几个问题，长这么大以来，你有没有最喜欢并且持之以恒做的一件事？
习惯可以说先从兴趣开始，它和个人的习性息息相关。
那么我们可以先学会选择和融入一个积极向上的氛围群体里生活，你可以一个适合你成长氛围的环境当中去，比如那些包容性强的多元化的城市，科学技术发达的城市，多看看优秀的人是怎么安排自己的一天日常作息的。
养成好习惯还需要什么促进它的硬性条件？我想一个习惯的养成是需要把握人生的特殊时机，在恰当的时机着重培养自己的想要养成的一个特定习惯。
如果你是一名妈妈，你就需要考虑在孩子培育上面的习惯先下功夫，掌握孩子不同阶段的身心发展，有的放矢的引导和建议，例如你想让自己的宝宝语言能力流畅表达，可以在她两三岁左右留给她不断的互动交流，采用绘本的形式给宝宝很多的信息来源，每天在临睡前可以安排一场绘本朗读，让宝宝甜甜的入睡，在五彩斑斓的绘本世界的熏陶下，宝宝兴致勃勃，语言能力也会在一段时间后给你想要的惊喜。
机不逢时，多少英雄豪杰也会付诸东流，在错误的时候即使是赫赫有名的人物也会陨落江山，所以时机是一个重点培养自己习惯的必不可少的条件。
未完待续更新，请继续关注，敬请期待
