2018年1月18日，一日三省-晨

1.口才训练

今日话题是说别人家乡吉林。上午找话题，通过百度去找要讲的话题，花了一个小时的时间。有时候我都在想这个时间花的是否值得。

增加自己的知识面。因为通过复述把他内化成自己的东西。

改进:可以增加一些财经投资内容，正好是我想学习的。

萌姐60秒我已经成功把变成45秒。使得嘴皮子变得更利索

2.健身还是老样子跑3公里。

3.日复盘还是花了大量时间去深度思考，感觉太占用修炼硬本领的时间了。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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2018年1月18日，一日三省-晨

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