感恩网络的便利，可以聆听到老师的冥想引导，坚持做死亡冥想，如果你计划的三件事在你刚开始做那件事的时候，如果你就死了，会怎样呢？思考下～有些我觉得非常重要的，在我那一刻死去，那件事进行的也挺好，我在不在好像都可以进行，计划学习智慧的事情，如果我在打开书本那一刻就死去了，那我会继续轮回～家人还会是一直在向外抓去，自己的喜怒哀乐都建立在他人身上～
感恩网络的便利，可以学习到17年泰国静修营录制的分享，感恩义工们，感恩现场提问的学友的好问题，正在发生的事是果，同时也是因，那既然是果，因也就开花结果了，怎么又种下了一个因呢？那第一个因从何而来呢？老师笑着说这是佛陀不回答的问题之一，但是格西老师用智慧善巧的说故事的形式回答了，现在的果结了同时也会给未来种下一个因，循环，所以在此刻当下要觉知自己的念头，书中四大定律，种瓜得瓜，种豆得豆，种子很小，果实很大，有因必有果，有果必有因～
感恩燕子姐姐的信任和我分享她的烦恼和困惑
感恩小宝贝的乖巧懂事，感恩大宝的遵守约定
