某节目中，男嘉宾表示在过去的恋爱中不喜欢吵架，遇到矛盾会选择回避，冷战是他认为最好的方式，那么你认为喜欢冷战是出于什么原因呢，
每一段关系都有意见分歧的时候，如何解决问题？有些人会选择争执、吵架，把不满的能量都发泄出去，这个过程有可能产生两个后果：一是由于情绪的排解，分歧通过吵架得到解决。二是争执过程中，气头上的话给彼此造成更大的伤害。有些人就会在这种情况下选择冷处理，即在彼此情绪最激昂的时候冷静下来，认真思考，然后再找合适的时候好好沟通，从而找到有效的办法去解决问题。
还有一种防御矛盾的方法叫“冷暴力”。冷战就是一种包含有威胁意味的行为模式。冷战的表现是回避、不解决问题，拒绝不推进关系。有的人选择冷战是因为回避型人格。
回避型人格可能来源于，婴儿时代的父母无法及时回应或压根不回应，面对这种因给他人（婴儿时代的父母）带来麻烦而可能导致自己（婴儿时代的自己）有麻烦（回应周期变化、回应方式变化、自身能量消耗问题等）的情况，那就不得已只能不哭不叫，或者自己放弃哭叫（以节省能量），然后慢慢就习惯一个人面对黑暗恐怖，然后就隐藏起来了...
也可能是成长环境是，父亲缺位，儿子与母亲之间存在病态共生，从小过多地承接母亲消化不了的情绪（如愤怒、焦虑、怨恨、绝望等），恐惧而被动地（替代父亲）安慰、共情母亲。
这样长大的男孩，如果伴侣有不良情绪，他就擅长冷暴力，这其实是一种防御，因为和女人的情绪纠缠在一起，会让他重温幼年时的沉重，意味着被情绪化的母亲吞没。
幼年时代的对双亲互动的不及时、不稳定、不健康导致的不安全、不信任，导致边界感和危机意识极强，从而形成攻击型防御和回避型防御或两者夹杂的复合型应急反应模式。
面对对方的冷暴力，我们该怎么办？
1
、深入沟通，发出示好信号。心平气和地描述自己的感受，询问对方的感受，在这个过程中，不要指责和攻击对方。
2
、如果对方就是不接招，那么你可以真实表达对方的感受，如果确实是自己做错了，那么真诚地道歉。
3
、有时候对方用冷暴力，不是不爱你，只是连他自己都不知道自己用错了方式。要果断远离。可能这是一个痛苦的过程，但这也是我们走出困境的第一步。只有我们更爱自己，远离那些给我们负面情绪的人，我们才能真正的成为更好的自己。
4、修炼一颗坚强的内心
如果遇到一个有冷暴力的恋人，我们可以选择离开。但如果是身边的人用冷暴力，我们无法离开时，那么请有一个坚强的内心。
内心力量足够强大的人，情绪会稳定，自然可以自己化解冷暴力。
在所有关系的相处过程中，都是我们教会了对方对待我们的方式，他之所以喜欢冷战、冷暴力，那一定是这招在你身上好使，如果它不好使，那么他也就不会一直使用。除了他本身的问题，你也要学着引导他用正确的方式对待你。
